Body Mass Index Definert

Kroppsmasseindeks er et tall beregnes ved hjelp av en persons vekt og høyde som svarer til hans kroppsfett. Selv om antallet ikke er et spesifikt mål på mengden av fett, er det en generell indikator for generelle helse og potensielle vektproblemer. Det er også brukt som en indirekte screening verktøy for sykdommer som kan utvikle seg på grunn av fedme. Testen omfatter fire resultater: undervektige, normal, overvektige og fete. Helsepersonell kan bruke BMI sammen med andre vurderinger, for eksempel en hud caliper test eller familiehistorie, for å fastslå effekten av personens vekt. Det er egne tester for voksne og barn, og selv om de er beregnet på samme måte, blir resultatene analysert annerledes på grunn av de fysiske endringene som barn og tenåringer går gjennom når det vokser opp. Den enkelte BMI oversettelse tar hensyn til disse forskjellene, samt alder og kjønn, som ikke er relevante i voksen resultater.

Beregne BMI

Det er en formel som brukes for å beregne BMI. Alt en person trenger å vite er hennes vekt og høyde. Det første trinnet er å konvertere høyde i inches ved å multiplisere antall meter med 12 og legger til at verdien til antall gjenværende inches. For eksempel vil en kvinne som er 5 fot 9 inches høy ta 5 meter og multiplisere det med 12, som tilsvarer 60, deretter legge de 9 flere inches. 60 pluss 9 tilsvarer 69 inches. Neste, ta høyde i inches og Square det, som betyr å multiplisere det av seg selv. Derfor 69 multiplisert med 69 er lik 4761. Nå, ta vekt i pounds og dividere med at resultat (4761). For dette eksempel kvinnen veier 150 pounds, så ligningen ville være 150 dividert med 4761, som er lik 0,31. Det siste trinnet er å multiplisere dette tallet med 703 (en matematisk omregningsfaktor som er den samme for alle). Kvinnens BMI er 22,1, og hun regnes som normal vekt. Resultat områder er 18,5 og under, som regnes som undervektig; 18,5 til 24,9, noe som regnes som normalt; 25 til 29,9, noe som regnes som overvekt; og 30 eller høyere, noe som regnes som overvektige. Høy BMI score relateres til økt risiko for høyt blodtrykk, diabetes, hjerneslag, galleblæren sykdom, søvnapné, koronar hjertesykdom og noen kreftformer.

Tolke resultatene

BMI beregning er rett og slett en sammenligning av vekt blant folk flest. Før en diagnose av vekt-relatert sykdom, er andre faktorer tatt i betraktning. Dette er fordi den BMI tester totalvekt, men ikke tar vekten av muskelen, som veier mer enn fett, i betraktning. For eksempel, hvis en person har en lav prosentandel av kroppsfett og en høy andel av muskler, kan hennes BMI falle i overvekt kategori når hun er faktisk veldig sunt og fysisk form. Hun er også sannsynlig å ikke være i fare for å pådra samme vekt orientert sykdommer som en person hvis fettprosent er høyere, men har samme BMI lesing. Mer pålitelig, og dyrere, tester av kroppsfett inkluderer skinfold tykkelse målinger ved hjelp av kalipere, bioelektriske impedans, dual-energy X-ray absorptiometry og datastyrte tomografi. Andre risikofaktorer leger ta hensyn til før en konkret diagnose er kosthold, fysisk aktivitet, familiehistorie og individualiserte diagnostiske testresultater.