Hjertet er en muskel som kan håndtere alle typer utfordringer. Fra øvelse til spenning, hjertet er bygget for konstant og konsekvent pumping. Unormale hjertebevegelser på grunn av panikk eller angst kan være skadelig for hjertet helse.

Hjertebank

I panikkanfall eller perioder med alvorlig angst en person vil ofte oppleve en uregelmessig eller vimsete hjerteslag. Disse uregelmessige hjerteslag er kalt hjertebank. De er en respons til økte nivåer av stresshormoner, som kortisol og adrenalin.

Rask puls

Pulsen vil øke i løpet av panikk og angst angrep. Den raske pulsen skyldes økningen i adrenalin som er en del av fight-or-flight respons. Overflødig adrenalin kan svekke hjertet.

Prematur Sammentrekning

Kraftig hjerteslag under episoder av økt angst kan føles som om hjertet hoppet over et slag eller som om det "snudd" i brystet. Denne typen hjerteslag er en for tidlig sammentrekning og kan også skje hos friske individer.

Kontroll av Heart Beat Uregelmessigheter

Hjertet kan fungere uavhengig av hormoner og det autonome nervesystemet. Dyp pusting kan redusere hjertefrekvensen raskt.

Andre symptomer

I tillegg til hjerte symptomer, kan de som lider av generalisert angstlidelse også oppleve gastrointestinale plager, hodepine, pusteproblemer, økt risiko for fedme og allergiske-relaterte tilstander som eksem og elveblest.

Advarsel

Medisinske forskere sier at de som opplever kronisk angst kan ha høyere risiko for hjerteinfarkt enn de som er friske.