Gastrisk banding er en type restriktiv vekt-tap kirurgi hvor kirurgen reduserer magen størrelse ved å plassere et bånd rundt den øvre del av magesekken. Etter operasjonen er magen bare stort nok til å inneholde omtrent ett gram av mat. Pasienten føler seg mett raskere, spise mindre og å miste vekt. For best resultat, følg denne fire-trinns spising plan etter gastrisk banding kirurgi.

Trinn 1: Clear Liquid Diet

I de første uker etter kirurgi, er det viktig at ikke strekke den lille magen posen over bandet. Begynn med små slurker med vann. Ikke ta i for mye på en gang for å unngå kvalme. Etter de første dagene, gradvis begynne å øke væskeinntaket å holde deg hydrert. Husk at bare svært tynne væsker kan bli tolerert av magen posen. Velg klare væsker som har nok kalorier. Noen gode eksempler er:

Klar kjøttkraft eller suppe (uten grønnsaker eller kjøtt, ikke krem ​​basert) Skummet melk fruktjuice popsicles (uten tilsatt sukker)

Trinn 2: Semi-flytende diett

Etter de første to ukene, vil legen fjerne deg til å begynne å spise litt teksturerte (most) mat, ligner babymat. Begynn med proteinrik mat først. Gradvis legge frukt og grønnsaker. Eksempler på matvarer til puré for dette stadiet i utvinningen er:

Most skinn kylling eller fisk potetmos Peas lav-fett yoghurt lav-fett pudding

Stage 3: Semi-Solid Diet

På fem-ukers mark, vil legen legge ømme kokt mat til kosthold, som bakken kalkun eller fisk. Pass på å tygge hver bit svært grundig for å unngå mageirritasjon, hevelse og oppkast. Du kan også forårsake en hindring i fordøyelseskanalen hvis du ikke tar vare å tygge hver bit godt. Hvis innføring av mer solid mat fører til kvalme, gå tilbake til flytende diett og sakte legge myk mat som du er i stand til å tolerere dem.

Stage 4: Low-Fat Solid Diet

Når du er i stand til å konsumere disse myke matvarer uten noen problemer, vil legen starte overgangen til post-op vedlikehold spising plan. Husk at væske konsumert under eller rett etter måltider vil skylle maten gjennom magen posen, hindrer metthetsfølelsen som trengs etter måltidet for å holde deg å spise mindre. Hvis du er en pasient som har en tendens til å føle seg kvalm med fast føde først i morgen, starter dagen med et par glass væske før frokost. Husk å tygge maten grundig slik at magen posen utløp, nå på størrelse med en krone, ikke er blokkert av en stor del av maten. Spis tre næringsrike måltider om dagen og slutte å spise så snart du føler deg full. Overspising kan forårsake kvalme og oppkast etter gastrisk band kirurgi.

Foods å inkludere

Protein er spesielt viktig etter operasjonen for å hjelpe i helbredelsesprosessen, og for å sikre at du forblir sunn. Inkluder en daglig multivitamin i kostholdet ditt. Noen høy-protein matvarer er:

Fisk Kylling og kalkun Magert kjøtt, for eksempel ekstra mager kjøttdeig Skim eller 1 prosent melk lav-fett cottage cheese lav-fett yoghurt fettfattig ost Eggehviter Havregryn Beans

Matvarer for å unngå

Lær deg å lese etikettene på alt. Det er spesielt viktig å begrense fettinntaket til ikke mer enn 35 g fett per dag. Etter gastric banding, vil enkelte matvarer ikke bli tolerert godt. Eksempler på slike matvarer for å unngå er:

Nøtter og frø popcorn tørket frukt steiner og skinn av noe frukt eller grønnsak inkludert druer, oliven, mais høy fiber grønnsaker inkludert selleri, søtpoteter, rabarbra, asparges Frukt med membraner inkludert ananas, appelsiner og grapefrukt Kjøtt ansett som "tøff", slik som svinekoteletter og steker Kjøtt inneholder brusk som hamburger Granola Kullsyreholdige drikker høyt kalori mat og drikke Helmelk og vanlig ost, smør, margarin, majones, salatdressinger, rømme og kremost stekt mat Krydret mat og krydder som kanel, pepper, løk eller hvitløk salt Protein kilder som inneholder mye fett som bacon, pølse, Bologna, peanøttsmør Junk food, som for eksempel potetgull, smultringer, iskrem