Huden din er utsatt for iskaldt når igjen avdekket i kaldt vær, og midlertidig fryser hvis de blir utsatt for en lengre periode med ekstreme forhold. Vanligvis kjent som frostskader, er huden nummen, hardt og ofte slår en grå-gul, rød eller blek i fargen. Stadier av frostskader inkluderer frostnip, overfladiske frostskader og alvorlige frostskader, som øker mengden av skader forårsaket til din vev som frostskader utvikler seg. Mens de to første stadiene er mulig å behandle med hjemmebehandling, alvorlig forfrysning krever umiddelbar legehjelp for å hindre varig skade på vev.

Bruksanvisning

•  Ta av våte klær. Våt, kald klær forverrer effekten av forfrysning som den berører huden din og senker kroppens temperatur.

Kjør en badekar fylt med varmt vann, og sitte i badekaret i 20 til 30 minutter. Unngå å bruke varmt vann, da de høye nivåer av varme forårsaker brannskader og kan føre til blemmer. Opprettholde det varme vannets temperatur mellom 104 til 107,6 grader Fahrenheit å varme kroppen og gjenopprette følelse å frostskadet hud, ifølge Mayo Clinic.

Dekk forfrosne huden med aloe vera gel, som lindrer huden og reduserer kløe som ofte oppstår når sensasjon returnerer til nummen områder.

Ta ibuprofen å redusere smerte. Betennelser og smerter oppstår under milde tilfeller av frostskader, og henger mens kroppen varmer opp. Motrin IB, Advil og Addaprin er vanlige ikke-steroide anti-inflammatoriske legemidler som reduserer frostskader smerte, og er anbefalt av leger til å behandle symptomer på frostskader.

Dekk kroppen din i et teppe. En tungt teppe holder kroppsvarmen forsvinner ut, og hjelpemidler i varmer opp frostskadet hud og lemmer. Unngå direkte varmekilder, som du kanskje ikke føle intensiteten av varmen på grunn av nummenhet. Varmekilder som varmeputer eller ovner forårsake brannskader på huden og skader vev.