Digidexo.com

Hva er årsakene og behandling for Snorking?

Hva er årsakene og behandling for Snorking?


Snorking er et problem som forstyrrer ikke bare folk sover rundt deg, men også påvirker helsen din. Symptomene inkluderer medisinske problemer samt livsstilsvalg. Mens alkohol, medisiner og overvekt kan føre til overflødig snorking, er det også fare tegn å se etter som kan sende deg i gang med en lege.

Sleep Apnea

Søvnapné oppstår når du har en eller flere pustepauser mens du sover. Disse pustepauser varer alt fra noen sekunder opp til flere minutter. Når du begynner å puste igjen, oppstår høyt snorking. Tilstanden avbryter fredelig søvn ved å ta deg ut av dyp søvn tre eller flere ganger i uken. Når du prøver å puste under angrep av søvnapné, er høyt snorking resultatet. Dette medisinsk problem resulterer i muligheten for høyere blodtrykk, slag, diabetes og hjerteinfarkt.

Kronisk Nesetetthet

Teorier antyder at nesetetthet er en årsak til både snorking og søvnapné. The Wisconsin Sleep Cohort Study fastslått at mennesker som lider av alvorlig kronisk tett nese var i fare for vanlig snorking. Betennelse i blodårene i nese vev forårsaker nesetetthet. Denne medisinske tilstanden fører til problemer med hørsel og tale, og alvorlig lunger forstyrrer søvnen.

Behandlinger for Sleep Apnea

Behandlinger for søvnapné inkluderer munnstykker, puste enheter og kirurgi. Leger også foreslå livsstilsendringer som å miste vekt, samt unngå alkohol og visse medisiner. Når du sover på ryggen, det øker også sjansen for snorking, så endrer sovestillinger kan hjelpe.

Behandlinger for Nonapneic Snorking

For behandling av tett nese, prøv nesespray, så vel som å bruke en luftfukter for å øke luftfuktigheten i hjemmet ditt. Kirurgi er også tilgjengelig for behandling nonapneic snorking. Laser-assistert uvulopalatoplasty (LAUP) kirurgi fjerner pasientens drøvelen, og tester viser at denne operasjonen er effektiv på å redusere snorking hos pasienter, ifølge pubmed.gov.