Innledning

Ifølge American Dietetic Association, er et daglig inntak på 20 til 35 gram fiber per dag anbefales for å holde kroppen sunn. De fleste mennesker i USA ikke får nok fiber til å nå dette daglige beløpet. I noen tilfeller kan bruke produkter som Benefiber hjelpe de med en vanskelighetsgrad inntak nok fiber nå det daglige anbefalte inntaket for et balansert kosthold.

Komponenter

Benefiber er et 100 prosent naturfiber som har blitt avledet fra en løselig fiber kalt hvete dekstrin. Det er to forskjellige typer av fibre som er viktige for en balansert diett, løselig og uløselig. Siden Benefiber er 100 prosent oppløselig, er det i stand til å løse opp i drikkevarer eller myk mat. Dette gjør at personen tar Benefiber å legge det til hans daglige drinker og måltider uten å endre utseendet eller tekstur av hva han er forbruker. Benefiber er også smakløst, noe som muliggjør bruk uten å endre smaken av matvarer eller drikkevarer den er blandet inn.

Fordøyelses Fordeler

Benefiber kan spille en viktig rolle i helse av fordøyelsessystemet. Når fiberen entrer tarmer, er det i stand til å absorbere mer vann enn de fleste andre næringsmiddelprodukter. De økte fiber resulterer i mykere avføring som er lettere å passere ut over kroppens system. Dette bidrar til å avlaste og forhindre forstoppelse, og kan også bidra til å redusere sjansen for sykdommen.

Sykdoms Fordeler

Benefiber kan også hjelpe med sykdomsforebygging. Ifølge American Heart Association, har en diett rik på løselig fiber vist seg å hjelpe lavere triglyserid og kolesterol nivåer som bidrar til å redusere sjansene for å utvikle hjertesykdom. Benefiber effekter på fordøyelsessystemet også bidra til å forhindre visse kreftformer som tykktarm og endetarmskreft. Fiber gjør dette ved å påskynde fordøyelsesprosessen som hindrer skadelige stoffer fra å bo lenge nok i tarmsystem å gjøre celleskader. Ifølge American Diabetes Association, kan Benefiber også arbeide for å regulere blodsukkernivået. Dette kan bidra til å forhindre, eller hjelp i forvaltningen av diabetes.