En fastende blodprøve betyr bare at du ikke skal spise eller drikke åtte til 12 timer før du har blod tatt. Men du kan - og bør - drikke vann. Du bør konsultere legen din om din bør unngå medisiner. Grunnen for fastende før en blodprøve er slik at mat og drikke ikke påvirke dine test rangeringer. Legen din prøver å måle spesifikk informasjon før eventuelle eksterne stoffer skape en falsk utfallet.

Formålet med Fasting Blood Test

Å ha et fastende blodsukker test er mer avgjørende i å diagnostisere medisinske problemer. Sammen med en familie historie og ditt eget medisinsk historie, legen din vil holde resultatene fra denne testen for å sammenligne med fremtidige resultater. Det er den beste måten å bestemme om du gjør fremgang i å forbedre din helse, oppholder seg stabil, eller om din helse er synkende på grunn av aldring eller andre faktorer.

Blodprøver som krever Fasting

De vanligste testene som krever at du avstå fra å spise og drikke for ca åtte timer inkluderer lipid paneler, blodsukkeret og triglyserider. Disse testene ser på kolesterol, fett og sukker i blodet. Resultatene kan vise til sykdommer og lidelser som hjertesykdom, pre-diabetes og diabetes.

Hva du bør vite om Fasting

Noen av oss vil ikke ha noen problem å faste i flere timer. Andre mennesker er ikke vant til å ikke snacking og spise måltider i mer enn to eller tre timer. Og noen trenger å spise på grunn av medisiner og sannsynligheten for svimmelhet og slapp uten noen næring. Derfor, den beste tiden å ha en fastende-blodprøve er det første i morgen. Hvis dette betyr å våkne opp mye tidligere enn du er vant til, enda bedre. Hvis du får en full syv til åtte timers nattesøvn og møt opp på legens kontor etter åtte om morgenen, er det sannsynlig at du vil ikke engang merke til at du ikke har spist. Noen tester vil tillate deg å drikke kaffe mens du faster. Men du vil sannsynligvis nødt til å utelate melk og sukker.

Overspising Før Fasting

Du tenker kanskje at å spise en større-enn-normal, solid måltid før faste for åtte til 10 timer vil hjelpe deg gjennom natten. Dette er ikke nødvendigvis slik. Du kommer sannsynligvis til å bli sulten igjen, akkurat som du ville ha hvis du spiste en normal størrelse måltid. Næringsrike matvarer, proteiner som kjøtt, nøtter og mutter Butters, vil gjøre at du føler deg mettere lenger. Men ikke overdriv. Det vil sannsynligvis ikke endre resultatene av testen, men det også trolig ikke vil dempe appetitten for åtte fulle timer.