Hvis du er diabetiker, vet du hvor viktig det er å overvåke blodsukkeret regelmessig med en glukosemåler. Målingene kan variere mye i løpet av noen timer, og det er disse målingene som avslører hvor godt det fungerer din nåværende kosthold og medisiner for å kontrollere blodsukkeret ditt. Når du har utført en test, gir glukosemåler du med et tall som indikerer nivået av glukose i blodet. Riktig tolkning av dette tallet er avgjørende for å opprettholde kontroll over sukker på en daglig basis.

Utfør en blodsukkermåling når du våkner opp hver morgen. Sjekk nummeret på skjermen på din glukosemåler. Ifølge American Diabetes Association (ADA), skal dette tallet være mellom 70 og 130 mg / dl.

Utfør en blodsukkermåling før måltider. Noter nummeret på skjermen. Den ADA anbefaler at dette tallet skal være mellom 70 og 130 mg / dl.

Utfør en blodsukkermåling to timer etter et måltid. Noter nummeret på skjermen. Den foretrukne antall etter et måltid bør være under 180 mg / dl.