De som lider av panikklidelse er utsatt for hyppige panikkanfall. Personen kan tro at det er noe fysisk galt med dem før de får riktig diagnose av panikklidelse (PD). Venstre ubehandlet, kan PD føre til depresjon og agorafobi. Ergoterapi kan hjelpe personen som lider av PD vinne sin lidelse, slik at de kan komme tilbake til arbeid og være i stand til å fungere på egen hånd.

Diagnose

Det første skrittet for å få behandling for panikklidelse mottar riktig diagnose. I motsetning til generell angstlidelse, hvor angst er alltid til stede, vil de med PD oppleve en plutselig innsettende intense symptomer i form av et panikkanfall. Panikkanfall er preget av brystsmerter, prikkende følelse i fingrene, svetting, kortpustethet, hyperventilering, svimmelhet og en rekke andre vage og tilsynelatende alvorlige symptomer som er forårsaket av ekstrem angst og stress.

Forstå PD

Det første trinnet etter diagnose er å få personen lider av panikklidelse å forstå at de har symptomer psykologisk og ikke fysisk. Personer som lider av PD er ofte overbevist om at de er i ferd med å dø, når det i realiteten er de på ingen fysisk fare. Når pasienten har begynt å innse at de er på ingen reell fare, vil frykten forbundet med panikkanfall minske, og vil derfor bli overkommelig.

Identifisere Triggers

En annen viktig del av ergoterapi er å lære hvilke konkrete hendelser utløser disse panikkanfall. Visse situasjoner og hendelser kan utløse panikkanfall. Ergoterapeut har ikke til hensikt for sin pasient for å unngå slike situasjoner, men i stedet hjelper dem å være forberedt på dem. Når pasienten er klar over hvilke situasjoner føre dem til å ha panikkanfall, de kan bruke teknikker lært fra terapeuten til å forbli rolig og unngå å ha et annet angrep.

Teknikker

Det er to verktøy som brukes av terapeuter som hjelper med behandling av panikklidelse: eksponeringsteknikker og avspenningsøvelser. Den første eksponerer personen til hva de frykter sakte for å hjelpe dem å overvinne den. For eksempel, en person som er redd for at deres panikkanfall kommer til å drepe dem kan ha et panikkanfall talt til å vise dem det er ingenting å frykte. Avspenningsøvelser kan brukes av pasienten for å hjelpe dem å holde seg rolig når de tror de kommer til å ha et panikkanfall.

Når Therapy Svikter

I de fleste tilfeller kan PD behandles uten bruk av medisiner. I alvorlige tilfeller, men det finnes forskjellige typer av medisiner som kan bidra til å fjerne panikkanfall for å tillate personen å fungere normalt. Antidepressiva brukes ofte til å behandle panikklidelse. Antidepressiva ikke bare stoppe panikkanfall oppstår, men også bidra til å behandle depresjon som en gang kan følge panikklidelse.