Digidexo.com

Hvordan identifisere Sleep Apnea Symptomer

Hvordan identifisere Sleep Apnea Symptomer


Kjenne og identifisere søvnapné symptomer er de første skritt til å få hjelp for en disruptive- og potensielt svært dangerous- søvnforstyrrelse.

Bruksanvisning

•  Vær oppmerksom på hvordan du føler deg.

En meget vanlig symptom på søvnapné er overdreven søvnighet på dagtid. Ofte fører dette trøtthet til minne- eller lærevansker, irritabilitet, depresjon, konsentrasjonsvansker, og til og med endringer i humør / personlighet.

Se etter fysiske tegn.

Fysiske søvnapné symptomer kan lett forveksles med andre plager, men inkluderer: hodepine (enten om natten eller ved oppvåkning), hevelse i bena, og tørr munn om morgenen. Om natten, kan pasienten oppleve halsbrann, brystsmerter, overdreven svetting mens du sover, og behovet for å våkne opp for å urinere.

Be noen om å se på deg mens du sover.

Mange ganger, er den første personen til å legge merke til en pasients søvnapné symptomer pasientens seng partner. Mens han sov, en person med søvnapné nesten alltid snorker og snorker høyest når de skal sove på hans eller hennes rygg. Han eller hun kan sove urolig, kaste og slå ofte, og selv gispe eller kvele mens han sov. Den avslørende tegn på søvnapné, derimot, er en unaturlig pause i hans eller hennes pust / snorking, etterfulgt av en tilsynelatende kamp for luft. Dette kan skje mange ganger på en kveld.

Tips og advarsler

  • Denne informasjonen er på ingen måte ment å ta plassen til medisinsk advie. Hvis du tror at du eller en du er glad lider av søvnapné, bør du rådføre deg med legen din!