Digidexo.com

Hvordan har sterke naturlig hvite tenner

Å ha tenner som er gul eller farget kan være pinlig. Det er nok av dyre gimmicker å bleke tennene, men hvordan vet du hvilken som fungerer. Verre del er at så mange av de dyre gimmicker ødelegge emaljen på tennene dine. Så selv om tennene får litt hvitere, vil de ikke være så sterke som de pleide å være. Her er noen tips om hvordan du har naturlig hvite tenner uten gimmicks.

Bruksanvisning

Bare si nei til de tre store i tennene flekker. Kaffe, Cola og sigaretter. Det er sant, vil alle tre slå tennene gul. Du kan også legge til listen te. Det kan virke drastisk å si farvel til alle dine favoritter, men å ha sterke, hvite og sunne tenner vil være verdt det.

Deretter melk kan gjøre en kropp godt, men det er også bra for tennene. Kalsium er bra for å gjøre tennene dine sterke og hvitt. Stopper ikke der. Osten har også fordeler for tennene. Det sies at den bekjemper plakk og gjør tennene sterkere. Plakk bygge opp kan gjøre tennene dine gule.

Pensle med bare ren natron og bruke hydrogen peroxide som en munn vask. Gjør dette en gang om dagen (med regelmessig tannpuss med tannkrem) for gode resultater. Jo oftere du gjør det, jo bedre og raskere vil resultatet bli.

Sist, får gunk ut. Tanntråd er bra, men for meg kan det noen ganger være smertefullt og kjedelig. Når det skjer jeg bruke min dental hakke og jeg lage en blanding av Listerine og vann og skylle ut alt som ikke hører hjemme der. Tennene mine føler tannlege ren etterpå.