Tarmkreft, eller tykktarmskreft, er en type kreft som oppstår i vev i endetarmen eller tykktarmen (colon). Det er en av de viktigste årsakene til kreft-relaterte dødsfall i den vestlige verden. Det er ingen grunn til sålen tarmkreft. Nesten alle tarm kreft starter som godartede (ikke-cancerous) polypper, som gradvis utvikler seg til kreft. Tarmkreft er ofte assosiert med rødt kjøtt, lav-fiber og høy-fett dietter. Men ved å spise selektive frukt og grønnsaker med anti-kreft egenskaper, kan effektivt hindre tarmkreft.

Bruksanvisning

Konsumere rikelig med sitrusfrukter. Disse typer frukt inneholder potente forbindelser, kalt monoterpener, som hindrer tykktarmskreft ved å spyle kreftfremkallende ut av kroppen din. Konsumere sitrusfrukter hver dag.

Spis shiitake sopp. Disse soppene omfatter kraftige forbindelser, kalt lectin og lentinan, som bygger immunsystem for å hindre tarmkreft. Disse forbindelsene kan også målrette utvikle kreftceller og stoppe dem fra å spre seg.

Konsumere rikelig med brokkoli. Dette grønnsaker inneholder en kraftig phytochemical kalt sulforaphane, som hindrer tarmkreft. Sulforaphane stimulerer også spesifikke enzymer i kroppen din som kan nøytralisere kreftfremkallende og frie radikaler. Spis to kopper brokkoli daglig.

Spis frisk, rå hvitløk. Hvitløk inneholder forbindelser som kalles dialyl sultides som hindrer tarmkreft ved å øke og stimulere immunceller til å bryte ned kreftfremkallende celler. Dialyl sultides også hindre kreftfremkallende fra invaderende normale celler og treg tumorutvikling. Knus 1/2 kopp fersk, rå hvitløk og drikke det med ett glass vann.

Konsumere rikelig med røde druer. Disse inkluderer potente substanser, kalt resveratrol bioflavonoider, som hindrer utvikling av tarmcancerceller. Druer har også den kjemiske ellaginsyre, som blokkerer enzymer som kreftceller trenger for å vokse og spre seg. Spis to kopper røde druer hver dag.

Tips og advarsler

• Kontakt lege før du tar fatt på naturlige kreft behandlinger.