Hva er en lever Flush?

En leveren flush er en måte å rense leveren for giftstoffer for å kunne gjøre jobben sin bedre. Dens oppgave er å hjelpe til med fordøyelsen og for å flytte giftstoffer ut av blodet.
En spesiell diett er konsumert i flere dager for å rense leveren. Et eksempel er eplejuice kosthold, som beskrevet i "Sesongcookfire" av Carrie L'Esperance (1998, New Bear & Co., New Mexico). Organisk eplejuice forbrukes for to til fire dager, og ved slutten, er olivenolje forbrukes for å rense leveren ved å spørre den til å produsere galle. Gallestein er ofte utgitt som et biprodukt.

Hvordan du rense leveren Do?

I leveren rens anbefalt av forfatter Carrie L'Esperance, drikker ingenting, men varmet økologisk eplejuice for inntil to dager. På den siste dagen, kombinere ½ kopp olivenolje med 1/3 kopp eplejuice, sitron eller grapefrukt juice som er varmet. Konsumere denne olivenolje-fruktdrikk.
Neste, ligge på siden i ca en halv time og gå å sove for natten. Den neste dag, vil du passere flere gallestein. Gå tilbake til å spise ved å starte med dampede friske grønnsaker, enkle salater kledd med olivenolje og sitron og frukt.

Fordelene ved å gjøre en Liver Flush

Å gjøre en lever rens vil hjelpe den til å gjøre sine viktige oppgaver mer effektivt. Leveren hjelper på protein, fett og kolesterol fordøyelsen. En dårlig funksjon leveren kan føre til følelser av "halsbrann" eller en redusert evne til å fordøye fett eller absorbere fettløselige vitaminer som A og K.
Noen mennesker foreta en leveren rens flere dager før starten av våren for å forberede dem for lettere mat, og for å hjelpe dem ned i vekt fra overspising i løpet av vinteren høytiden.