Digidexo.com

Hvordan takle kneleddsplastikk

Hvordan takle kneleddsplastikk


Kneprotesekirurgi, utført på grunn av en rekke medisinske årsaker - blant annet leddgikt og kneskader - er smertefullt. Gjenopprettingsprosessen er en lang en som vil ta uker eller måneder, intensiv fysioterapi og utholdenhet på den delen av pasienten. Men å vite hva du kan forvente etter kirurgi kan gjøre hele prosessen litt enklere.

Bruksanvisning

•  Ta smertestillende medikamenter for å hjelpe deg å takle smerte etter kneprotesekirurgi. Legen din kan forskrive en smertestillende for de dagene etter operasjonen. Du kan også ta over disk smertestillende medikamenter for å hjelpe deg å håndtere smerten hjemme.

is kneet flere ganger om dagen. Dette vil bidra til hevelse går ned og bidra til å lette smerter i tillegg.

Bruk en gang støtte enhet, for eksempel en stokk, krykker eller en rullator. Du vil sannsynligvis nødt til å bruke en slik enhet for å hjelpe deg med å komme seg rundt i ukene etter operasjonen. Noen pasienter, for eksempel eldre, må du bruke en gang enhet for en lengre periode.

Delta på fysioterapi. Etter kneprotesekirurgi, er fysioterapi avgjørende for å hjelpe deg gå, bli aktive og gjenvinne muskelstyrke. Du vil sannsynligvis starte med fysioterapi i dagene umiddelbart etter operasjonen. Du kan gå til et terapisenter eller har en fysisk terapeut komme hjem til deg.

Be om hjelp hjemme med dagligdagse oppgaver. Du vil trenge hjelp med rengjøring, matlaging, klesvask og andre hjemmeoppgaver. I tillegg vil du trenger noen til å hjelpe kjøre deg rundt i byen før legen din sier at du kan kjøre selv. Hvis du har en ektefelle og de kan bo hjemme for å hjelpe deg, dra nytte av det. Ellers ser til en venn, familiemedlem eller nabo for å få hjelp hjemme.

Oppretthold en aktiv livsstil etter at du har helbredet fra kneprotesekirurgi. Gjøre aktiviteter, som svømming, sykling og gange, vil bidra til å minske stivhet i kneet og holde deg frisk. Men vente på legens ok før du deltar i disse aktivitetene.

Tips og advarsler

  • Sørg for å følge alle anbefalinger fra legen din og fysioterapeut etter operasjonen.
  • Snakk med legen din om å ta fri fra jobben etter operasjonen. Avhengig av jobben din, kan legen anbefale at du tar opp til 6 uker fri fra jobb.
  • Etter å ha kneprotesekirurgi, sørg for å unngå høy effekt aktiviteter som fotball, fotball og turn.
  • Unngå visse dag-til-dag-aktiviteter, som for eksempel trappetrinn klatring, knelende, huk og kronglete, inntil legen gir deg klarsignal for slik virksomhet.
  • Informasjonen i denne artikkelen er ikke ment som en erstatning for vanlig medisinsk råd og omsorg. Sørg for å snakke med din egen lege hvis du har spørsmål eller bekymringer om din helse.