Årsakene til Plantar fasciitis Pain
Plantar fasciitis er en tilstand som foregår på bunnen av foten. Mer spesifikt, et tykt bånd av problemet som går fra hælen opp mot tåen blir betent og, som et resultat, utvikler smerte. Dette bandet av vev kalles plantarfascien. Det er ulike årsaker til denne smerten.
Løpere
Folk som er repeterende løpere kan lide smerte som er relatert til plantar fasciitt. Dette vil være tilfelle med folk som spiller sport som inkluderer mye løping og hopping og folk som kjører maraton, for eksempel.
Graviditet
Å være overvektig eller obese legger vekt på hælen når du tar skritt, noe som kan føre til plantar fasciitis smerte. Graviditet kan også bidra, er at den også tilfører vekt til kroppen.
Gikt
Inflammatoriske tilstander kan også forårsake smerte. En vanlig tilstand som fører til inflammasjon og kan føre til smerte er artritt.
Sko
Sko bør være komfortabel, bør være godt polstret og bør tilby foten god støtte. Hvis de ikke gjør det, kan de forårsake smerte.
Gangart
Dårlige gang mekanikk kan også føre til plantar fasciitis smerte. Et eksempel på dette er hvis foten treffer bakken klønete når du går, slik at undersiden av foten til å bli pålagt tunge.