Folk som opplever noen form for traumer, enten fysisk eller psykisk, ofte opplever fysiske symptomer. Ifølge helpguide.org, stress og smerte er vanlige fysiske symptomer, mens nervøsitet og frykt er psykiske symptomer. Massasje terapi kan bidra til å overvinne ikke bare de fysiske symptomer, men de psykologiske de også.

Avslapping

Muskelspenninger og uoppgjorte nerver kan bli beroliget ved å la kroppen til å slappe av. Massasje senker blodtrykket og gir kroppen en sjanse til å føle seg trygg, sikker og gratis å la den traumatiske hendelsen går.

Recovery

Massasje løser opp musklene og fremmer helbredelse gjennom sirkulasjon og avslapping.

Lær dine grenser

Massasje utforsker også kroppens fysiske begrensninger. Med stretching, lærer kroppen hva den kan og ikke kan gjøre, og massasje hjelper presse og strekke disse grensene.

Koble med kroppen din

Den helbredende touch av massasje hjelper personen igjen med kroppen. Gjennom berøring, hjelper massasje terapeut bakken og midt traumer offeret, undervisning at berøring kan være bra og terapeutisk.

Psykologisk utløsning

Noen mennesker opplever en følelsesmessig utgivelse når du mottar en massasje. Dette kan komme fra avslapning, følelsen av trygghet og sikkerhet, eller gjeninnkobling med kroppen. Massører vet hvordan de skal håndtere følelsesmessige utbrudd, slik at hver traumer offer sjansen til å helbrede.