Digidexo.com

Hvordan bruke akupunktur for å redusere høyt blodtrykk

Hvordan bruke akupunktur for å redusere høyt blodtrykk


Høyt blodtrykk er assosiert med akutte symptomer som svimmelhet, søvnløshet og problemer med å puste. Hvis ikke behandles, kan det føre til åreforkalkning (arteriosklerose). Les videre for å lære om hvordan du bruker akupunktur for å senke høyt blodtrykk.

Bruksanvisning

•  Bestem hva som kan være årsaken til høyt blodtrykk. Er det stressrelatert, genetisk eller mat-relatert?

Kjøp en bok om akupunktur eller lese informasjon på nettet, slik at du forstår behandlingsprosessen. Å bli kjent med behandlingen vil gjøre deg i stand til å bli mer komfortabel og avslappet i løpet av økten.

Planlegg en konsultasjon med en lokal akupunktør. Noen kan også gi en gratis konsultasjon, så sørg for å spørre. Finn ut hvilken skole de deltok. Også diskutere dine tanker om hvorfor du har høyt blodtrykk.

Diskuter elektro-akupunkturbehandling med akupunktør. Etter at nålene har blitt plassert på håndleddet, underarmen eller ben, er elektrisk stimulering påført på nålen. Stimulering begeistrer opioide kjemikalier, som virker avslappende på hjertemuskelen. Forskning har vist at denne typen akupunktur reduserer høyt blodtrykk.

Diskuter bruke urter i akupunkturbehandling. Urter som Tian Ma, Xia Ku Cao og Shan Zha bidra til å redusere høyt blodtrykk, og de kan brukes på nålene.

Tips og advarsler

  • Spør dine venner eller kolleger hvis de vet en hederlig akupunktør.
  • Spis mer frukt og grønnsaker og mindre deler av kjøtt for å se om det bidrar til å redusere høyt blodtrykk.
  • Pass på at akupunktøren bruker sterile nåler.