Kroppens senter for å kontrollere vekten ligger i skjoldbruskkjertelen. Det er en del av det endokrine systemet som har ansvaret for å produsere og regulere hormon funksjon i hele kroppen. I tillegg til å kontrollere hormoner, i skjoldbruskkjertelen også ansvarlig for fremstilling av visse proteiner og regulering av behandlingen og utnyttelse av energi i kroppen. Alle tre av sine funksjoner - hormonell regulering, protein produksjon og brenning energi - bidra vesentlig til kroppens evne til å gå ned i vekt. Et individs evne til å gå ned i vekt er avhengig av staten og funksjonalitet av skjoldbruskkjertelen.

Thyroid og metabolisme

En av nøkkel vekttap faktorer skjoldbrusk kontrollene er stoffskiftet. Metabolisme er serie med kontrollerte kjemiske reaksjoner som avgjør utallige livsfunksjoner som for eksempel hvor fort hjertet slår og til hvilken rente inge sukker og lagret fett omdannes til energi. Metabolismen reguleres av mengden av de to viktigste hormonene som produseres av skjoldbruskkjertelen selv: trijodtyronin (T3) og tyroksin (T4). Vekttap er i stor grad avhengig av mengden av disse hormoner er tilstede i blodet.

Hypertyreose og Vekttap

Personer som lider av en overaktiv skjoldbruskkjertel vanligvis opplever rask og vedvarende vekttap. Denne tilstanden kalles hypertyreose, og oppstår når skjoldbruskkjertelen produserer et overskudd av T3 og T4. Jo større overskudd av hormonet mer vekt, vil gå tapt. Mens enkeltpersoner som arbeider med hypertyreose kan nyte de umiddelbare fordelene ved å miste vekt raskt, uavhengig av inntak eller utøve innsats, vil vekttapet bli kvalt en gang hormon suppressant medisinen er tatt for å dempe denne potensielt farlig tilstand.

Hypotyreose og Vekttap

Personer som lider av deprimert eller ikke-eksisterende i skjoldbruskkjertelen har en tilstand som kalles hypotyreose. Mangelen på T3 og T4 produksjon resulterer i vektøkning som kan være vanskelig å overvinne på grunn av en nedsatt stoffskifte. Organer med senket thyroideafunksjonen tendens til å umiddelbart slå inge sukker til lagret fett i stedet for å utnytte dem for umiddelbar energi. Nedgangen i produksjonen av visse proteiner gjør at dette fettet er vanskeligere å miste, og derfor hypothyroid pasienter må jobbe hardere for å gå ned i vekt enn de som har normal eller høy i skjoldbruskkjertelen.

Normal Thyroid Range

Mens personer med hypotyreose kan ta syntetisk thyroid hormon til å håndtere tilstanden, vil vekttap fortsette å være en utfordring på grunn av den medisinske definisjonen av "normal" thyroid rekkevidde. Medisinske fagfolk har nylig flyttet hva som regnes som normal thyroid hormonnivået til et område som tidligere ble ansett som lav normalt. Resultatet er at den foreskrevne mengde av syntetisk hormon er likevel ikke nok til å bringe de fleste pasienter til virkelig effektive fett-brenning metabolske nivåer.

Kosthold og ernæring

Enkeltpersoner på alle nivåer i thyroideafunksjonen kan øke sitt vekttap evner med minst 60 minutter med cardio trening hver dag og en diett høy i proteiner og kostfiber. Disse tiltakene bidrar til senket i skjoldbruskkjertelen, hjelpe noen syntetiske hormoner og også støtte normal skjoldbruskkjertelen.