Tazo chai te er en av de mer populære merkene av chai te på markedet. Tazo chai te er omtalt på flere kaffebarer, men kan lett bli funnet på matbutikken. Før du tar den med hjem, bør du vite hvordan ernæring vil påvirke ditt daglige kosthold.

Produkt

Tazo, selskapet, har flere typer chai te er tilgjengelig for kjøp. Denne spesifikke ernæringsmessige informasjon guiden forutsetter en 4-oz. servering av pakket chai te konsentrat.

Kalorier

Det er 70 kalorier per 4-oz. servering av chai te konsentrat. Melken tilsatt til konsentratet for å lage en latte vil øke dette antall.

Fat

Det er ikke noe fett i Tazo chai tekonsentrat. Den eneste fett kommer fra melken som brukes for å lage en latte.

Sukker

De fleste av de karbohydrater som finnes i en 4-oz. servering av chai te konsentrat komme fra sukker. En porsjon har 16g sukker.

Protein

De som er ute etter en protein drink må bruke chai te konsentrat med melk. Konsentratet alene har ingen protein.