Vertigo er en lidelse av øret som forårsaker svimmelhet og forvirring. Det oppstår når små krystaller i en del av øret, kalt otolith organer, løsne og overføring til en annen del kalt den halvsirkelformede kanaler. Vertigo er vanlig hos voksne 60 år og eldre, men kan også skje til yngre mennesker, spesielt etter et slag mot hodet. Leger behandler vertigo med en rekke terapitimer og i sjeldne tilfeller kirurgi.

Vertigo Therapy

Se legen din. Han eller hun kan bekrefte at du har vertigo og bestemme hvilket øre som forårsaker problemet.

Unngå det "provoserende stilling." Legen din vil instruere deg ikke å legge seg ned på siden av de berørte øret. Dette vil redusere episoder av svimmelhet.

Ta fysioterapi. Leger får krystallene tilbake til sin rette plassering i øret ved hjelp av en teknikk kalt canalith reposisjonering prosedyre. Dette er en serie med langsom og kontrollert hodebevegelser.

Lær canalith reposisjonering metoder. Legen din kan lære deg hvordan du utfører bevegelsene selv. Dette er viktig fordi vertigo tar vanligvis flere økter med terapi for å fjerne helt.

Hev hodet ditt. Etter hver terapitime, ligge med hodet på flere puter. Dette bidrar til å lede krystaller til en del av øret der de ikke vil føre til problemer, og hvor væsker i det indre øret kan reabsorb dem lett.

6. Følg opp. Etter behandling, spør legen din sjekker ørene for å sikre at krystallene er tilbake der de hører hjemme. Hvis vertigo gjentar seg, kan legen anbefale kirurgi for å gjøre det arbeidet som terapi kunne ikke.

Hint

• Vertigo er plagsomme, men når det er en risiko for å falle, blir det farlig. The Mayo Clinic anbefaler at vertigo pasienter sitte umiddelbart når en spell begynner og bevege seg sakte når du gjør bevegelser som utløser en episode. Sykehuset anbefaler også å bruke natt lys og med en stokk hvis du er i fare for å falle.