Et pessar er en liten plast enhet som er satt inn i vagina for å bidra til å støtte de organer som uterus, urinblæren og rektum. Det er mest brukt hos kvinner med en prolapsed skjeden eller livmoren. Det er også brukes av kvinner som lider av stressinkontinens, lekkasje av urin når du hoster eller trener. Siden vaginaer kan variere i størrelse, er et pessar ofte utstyrt med en lege. Når du fjerner et pessar, må det utvises stor forsiktighet.

•  Vask hendene grundig med såpe og varmt vann før du håndterer pessar eller vaginal regionen.

finne kanten av pessaret, som vil bli plassert i underkant av skambenet. Finn hakket i felgen og hekte fingeren opp og over det.

Vipp pessar i en 30 graders vinkel med fingeren. Trekk det langsomt ut av skjeden ved å trekke ned og ut.

Brett pessar som du trekker det ut som det gjør det enklere å fjerne. Bruk musklene dine som om du har en tarm bevegelse for å hjelpe veilede pessar ut.

Rengjør pessar med såpe og vann grundig før du setter det bort.