Kjølig og forfriskende lemonade. Nothings bedre å slukke tørsten på en varm sommerdag. Tilsett litt besluttsomhet og en spesiell oppskrift, og du kan smelte av et par ekstra pounds, som en herlig bivirkning til en kropp detox. Det vil også bidra til å øke stoffskiftet.

•  Først for lemonade diett oppskrift

Juice dine fem sitroner eller dine fem lime, legge sitrus juice til din pitcher. Deretter tilsettes 1 ¼ kopp Grade B lønnesirup, og 1 ts Cheyenne Pepper blande å oppløse pepper. Nå legger 10 kopper kildevann eller renset vann. Og bland.

Dette er din daglige servering av saft til deg å drikke gjennom de dag og å erstatte alle måltider.

Når du våkner om morgenen vil du starte dagen med en saltvann flush. Dette vil vekke kroppen opp og hjelpe til med å fjerne overflødig vann.

2 ts av fagorganiserte salt eller havsalt
1 liter lunkent vann

om kvelden før sengetid du vil drikke en urte avføringsmiddel Tea.
Du kan finne denne te på de fleste dagligvare eller rabatt butikken sentre. Det er best å drikke denne te like før sengetid. Det vil hjelpe kroppen din å kvitte seg med kolon bygge opp.

Hint

• Før du starter en diett bør du oppsøke lege.
• Det er elementer til denne dietten som kan føre til komplikasjoner med de lider av høyt blodtrykk, diabetes, eller andre store sykdom.