Bruk peppermynte å gå ned i vekt etter middag! Høres sprøtt? Vel, er peppermynte en naturlig appetitt suppressant, og tar det etter et måltid kan hjelpe kroppen din undertrykke appetitt lenge nok for deg å føle deg full naturlig og dermed miste ditt ønske om mer mat. Nysgjerrig på om det fungerer? Vel, har du ingenting å tape ... bortsett fra kanskje noen ekstra pounds. Her er hvordan du bruker peppermynte å gå ned i vekt etter middag.

•  Spis en peppermynte å gå ned i vekt etter middag. Etter middag, lunsj og frokost selv - etter å ha konsumert små porsjoner - pop i en peppermynte å få appetitt-undertrykke fordeler. Munnen din vil føle seg så frisk, vil du ikke ønsker å spise noe mer.

Spis et mynteblad (samme som du bruker peppermynte) for å gå ned i vekt etter middagen. Mynteblad er også en appetitt suppressant, og tygger på en fersk mynte blad vil gjøre underverker for å dempe dine krav. Du kan vokse frisk mynte i en gryte på din veranda eller dekk til å ha din egen ferske, pålitelig forsyning.

Sett mynteblader i din drikkevarer, slik som denne ingefær-grønt eple blanding, for å hjelpe din vekttap ved å hindre deg fra craving sukker eller mer mat. Drikk for helsen din!

Hint

• Peppermynte å gå ned i vekt etter middag? Du satser! Bare ta en peppermynte med varm myntete, i stedet for dessert, og du vil finne pounds forsvinne over tid.
• Føler trang til å snack mellom måltidene? Ta en peppermynte å gå ned i vekt, i stedet.