Du kan lære hvordan å bygge nettverk mens du følger ananas Diet. Denne dietten har vist seg i mange tilfeller å hjelpe folk ned i vekt mens du legger ananas produkter til kostholdet. Joann Metzger opprettet ananas Diet som en annen taper vekt-rask plan. Metzger hevder hun har mistet mer enn 40 pounds og holdt den seg av etter denne planen. De følgende ananas Diet har opprettet flere støttenettverk på nettet for å hjelpe nykommere til dietten programmet.

Hode online til Metzger nettsted (www.metzgerproducts.com/forum) for å sjekke ut den opprinnelige Pineapple Diet. Nettstedet oppfordrer nettverk og kan føre til pågående samtaler. Du kan legge inn på forumet og lese om vekttap suksesser. Du kan også stille spørsmål og ofte får direkte tilbakemelding fra Metzger. Du kan også legge inn dine egne temaer og forslag på nettstedet.

Gjennomføre en Internett-søk for å finne de med erfaring etter Pineapple Diet. Bruk søkeord som "Pineapple Diet støttegruppe» eller «Pineapple Diet nettverk." Et annet nettverk område som er nyttig er www.sensational.com/diet/thePineappleDiet.html. Dette nettstedet viser hvordan ananas Diet er ment å fungere, og snakker om mulige helseeffekter som kan resultere i personer med visse betingelser hvis de begynner ananas diett uten å konsultere lege.

Se etter brukerstyrte nettsider for å finne folk som har brukt ananas kosthold og som vil ha nyttig feedback.

Gjør din forskning og sørge for at kosten vil være trygt for deg. Så mange dietter bare fokusere på vekttap som de glemmer å gjøre det trygt og på en måte som vil tillate brukere å holde vekten av.

Hint

• Nettverk kan være en viktig del av enhver diett fordi jo mer støtte du har i løpet av prosessen med å miste vekt, jo bedre vil du føle deg. Sørg også for å konsultere en lege før du begynner noen vekt-tap programmet.