Hvordan redusere oppblåsthet med sitronsaft
Noen generell hevelse i mageregionen kalles oppblåsthet. Symptomer inkluderer magesmerter, oppkast, diaré, forstoppelse, fordøyelsesbesvær og problemer med å svelge. Årsakene varierer fra kreft til bare overspising. Lemon har lenge vært ansett å ha helbredende egenskaper, faktisk, romerne brukte den til å kurere sår og løse eventuelle tarmproblemer. Sitron er en vanlig hjemmelaget relieff, som det fungerer som et diuretikum, og derfor rensing av kroppen og minsker symptomene.
• Kok opp vann med en vannkoker. La det avkjøles litt. Hell litt inn i et rent glass.
Skjær sitronene i tynne båter, og presse dem inn i glass med varmt vann.
Rør, deretter overføre sitron vann inn i en ny kopp for å kjøle det ned litt mer.
Drikk blandingen.
Hint
- Hvis problemet vedvarer i mer enn 24 timer oppsøke lege.
- Ikke tilsett sukker, eller drikke for fort, da det kan ha en negativ effekt, og kan forverre tilstanden din.