Akne begynner med talgkjertlene overproducing olje, som hindrer døde hudceller fra å bli skikkelig skur. Disse cellene tette porene og skape et gunstig miljø for anaerobe bakterier som forårsaker akne. Påføring av krydderet gurkemeie i en lime-løsning er et alternativ middel for å lindre mild til moderat akne.

Identifikasjon

Gurkemeie, med det botaniske navnet Curcuma longa, er en plante i ingefær familien. Gurkemeie pulver brukes i karriretter og i andre asiatiske og Midtøsten oppskrifter. Det kan også brukes som en erstatning for den dyrere safran krydder. Tradisjonelt i Midt-Østen og Asia, har gurkemeie også blitt brukt for sine antibakterielle egenskaper, inkludert behandling av akne.

Søknad

Ulike urte såper som inneholder gurkemeie er tilgjengelig for kjøp, for eksempel Auromere, Vedanta og Santoor. Du kan også lage din egen gurkemeie lim å bruke som en akne middel med en blanding av gurkemeie og sesamolje. Pastaen kan stå på i flere timer eller gjerne over natten, men fordi gurkemeie har en intens gul farge, bør du beskytte puten med et annet dekke.

Gurkemeie og Neem

En annen indisk akne rette, neem (botaniske navnet Azadirachta indica), kan kombineres med gurkemeie som en akne middel. Som gurkemeie, neem urte såper er tilgjengelig kommersielt, og gurkemeie kan blandes med neem olje til en lime og påføres lokalt.

Ayurveda

Ayurvedisk medisin visninger spise gurkemeie krydder som gunstig for å eliminere giftstoffer fra kroppen, og dermed potensielt redusere akne. I ayurvedisk syn, acne knyttet til ubalanser i doshas, ​​så vel som til urenheter i blodet forårsaket av urenheter i tilstoppede porer. Gurkemeie kan legges som en smaksrik krydder til maten eller kan kjøpes i kapsler på helsekostbutikker. Ayurveda anbefaler også å spise ingefær og spisskummen sammen med gurkemeie for behandling av akne.

Expert Insight

En studie publisert i 2007-utgaven av "Indian Journal of Dermatology" fant ingen statistisk forskjell mellom deltakere med akne som brukte gurkemeie og de som ikke gjorde det. Men fordi gurkemeie og sesamolje er relativt billig og kan brukes til matlaging, kan en person med akne ønsker å gi hjemmelaget pasta en prøve.