Type 2-diabetes er en vedvarende helsetilstand som fører til at kroppen ikke produserer nok insulin eller for å bli motstandsdyktig mot insulin. Type 2 diabetes symptomer inkluderer økt tørste, økt og hyppig vannlating, økt sult, vekttap, tretthet, tåkesyn, slow-healing sår, hyppige infeksjoner og områder med mørkere hud. Type 2-diabetes, endres også den måten kroppen metaboliserer sin primære kilde for brennstoff, glukose. Venstre ubehandlet, kan det være dødelig. Det finnes noen enkle naturmidler som har vist seg å forbedre type 2 diabetes symptomer.

Rettsmidler

Mens det er ingen kur for type 2 diabetes, finnes det måter å forebygge og håndtere symptomene på det med naturlig hjemme rettsmidler. Naturlig rettsmidler inkluderer å spise sunn naturlige matvarer som grønnsaker, magre proteiner, hele korn og frukt. The Mayo Clinic anbefaler at for hver 1000 kalorier du spiser, bør du spise minst 14 gram fiber. Å spise fiber er viktig for personer med type 2 diabetes, fordi det bidrar til å kontrollere blodsukkernivået. Det er best å holde seg borte fra bearbeidet, høy fett, høyt sukker matvarer som de har en negativ innvirkning på kroppen og gir ikke nok essensielle næringsstoffer. Andre rettsmidler inkludere trener daglig i ca 30 minutter, noe som også bidrar til å opprettholde en sunn vekt. Du bør også kutte ned på alkoholforbruk og røyking som de både kan føre til negative effekter hvis du lider av type 2 diabetes. Du kan også dra nytte av å lære å slappe av og få nok søvn hver natt, noe som kan bidra til den generelle tilstanden i kroppen. Det har også vært noen få studier som har vist at kanel og krom bidra til å forbedre insulinfølsomheten; men gjør studiene ikke viser at stoffene har en effekt på å kontrollere blodsukkernivået, og som ikke anbefales i å håndtere symptomene på type 2 diabetes.

Forholdsregler

Rådfør deg med din primære omsorg leverandøren før du avslutte bruken av eventuelle medisiner du er foreskrevet til å ta. Det anbefales også å følge nøye med dine øyne, tenner og føtter og fortsette å få blodtrykket og kolesterolet sjekket. Diabetes kan være en livstruende tilstand hvis ikke blir ivaretatt så er det best å ta forholdsregler for å behandle tilstanden og følge legens ordre.