Digidexo.com

Naturlige måter å gå inn i Ap

Etter 40 eller flere uker av svangerskapet, er arbeidskraft velkommen smerte å holde ut. Det er forståelig at kvinner ønsker å indusere sitt arbeide og gå videre til den nye fasen i livet, komplett med baby. Heldigvis, det er naturlige måter å gjøre dette.

Når skal Fremkall

Mange kvinner er engstelig for å gå inn i arbeid når barnet har overskredet sin velkomst og gått forbi forfallsdato. Men ifølge Mayo Clinic, bør du bare forsøke å indusere arbeidskraft hvis babyen hvis to uker over termin. Babyen kan ikke være klar til å avslutte innen forfallsdato; men, venter lenger enn to uker kan komplisere en vaginal fødsel, som barnet kan ha blitt for stort. Andre grunner til å indusere er hvis du har en vaginal infeksjon, en pre-eksisterende medisinsk tilstand som gjør det maktpåliggende for arbeidskraft, hvis vannet har brutt, men du er ikke å ha sammentrekninger, om babyen har sluttet å vokse, er placenta forverret, eller hvis det ikke er nok fostervann rundt barnet.

Gang

En av de beste og enkleste måtene å få kroppen inn i arbeid, er å ta en spasertur. Pendelbevegelser hoftene og bekkenet, og gravitasjonskreftene på barnets kropp vil oppmuntre barnet til å komme i posisjon. Også hjelper gang lindre smerten av sammentrekninger.

Samleie

Det er trolig den siste ting på hjertet, men å ha sex vil hjelpe deg å gå inn i arbeid. Ifølge Dr. Spock.com, inneholder sæd prostaglandiner, som kan stimulere sammentrekninger og gjør at du går inn i arbeid.

Akupressur

En annen sikker måte å indusere arbeidskraft er å bruke akupressur. Kroppen har to svangerskap trykkpunkter, en i webbing av tommelen og pekefingeren, og den andre er om lag fire-fingerbredder ovenfor innsiden ankelen bein. Klyp mellom tommel og pekefinger, gni for 30 til 60 sekund og hvile i 1 til 2 minutter eller i mellom riene. For ankelen din, trykker du bestemt på stedet. Hvis det gjør vondt eller føles øm, da har du funnet den rette trykkpunktet. Trykker du på stedet fast og gni under sammentrekningene, hviler når sammentrekning har stoppet.

Flere metoder

Det finnes andre måter å indusere arbeidskraft, men helsemyndigheter er delt på effektivitet og sikkerhet av disse metodene. Å drikke 1 til 2 spiseskjeer av Castor olje kan gjøre at du går inn i arbeid, men vil også gi alvorlig diaré, sette barnet i fare for innånding av avføring under fødselen. Stimulere brystvortene også fungerer, men kan resultere i en lang, trukket ut arbeidskraft og kan farlig senke babyens hjertefrekvens. Stick med sex, gå eller akupressur for å sikre den sikreste arbeidskraft.