Lav karbohydrat dietter generelt begrense forbruket av brød, korn, ris og stivelsesholdige grønnsaker og frukt samtidig oppmuntre forbruket av protein og fett på teorien, på en måte, at å spise fett kan kvitte deg med fett. Siden cellulitter er sammensatt av dimpled fett, kunne man logisk be om en lav carb diett kan bekjempe dannelsen av cellulitter.

Tap av vann vekt

En lav carb diett kan bidra til vekttap, noe som kan redusere forekomsten av cellulitter. Men ifølge Mayo Clinic, low carb dietter gjøre kroppen forbrenne glykogen, som inneholder mye vann, så brenner det slipper vann og øker bad turer. Men det er ikke fett du mister - bare vann, som vil komme tilbake.

Expert Insight

Ifølge Mayo Clinic, noen studier hensikt at en lav carb diett minsker appetitten, selv om hvorfor dette skjer er ikke kjent. Igjen vil spise mindre føre til vekttap, noe som reduserer forekomsten av cellulitter, men dette er sant for enhver diett.

Betraktninger

Du vil føle deg fyldigere lenger på en høy fett / protein diett fordi begge tar lengre tid å fordøye; Imidlertid er det risiko forbundet med høyt fett / protein dietter ikke kjent ennå, ifølge Mayo Clinic.

Time Frame

Straks du begynner å spise karbohydrater igjen, skal du få vekten tilbake - og kanskje litt mer. En lav carb diett er ikke enklere enn noen annen diett for å opprettholde, ifølge Mayo Clinic, spesielt når folk flest får over halvparten av sine daglige kalorier fra karbohydrater.

Forebygging / løsning

Ifølge Mayo Clinic, kan stresset, inaktivitet og hormonelle prevensjonsmidler øke sjansene for å utvikle cellulitt. Før du gir opp et liv i brød og alle andre fantastiske karbohydrat, prøver å spise mindre av alt og flytte mer.