Digidexo.com

Hvordan man skal håndtere med leddgikt & Bone Spurs av lumbalcolumna

Ifølge National Institutes of Health, åtte av ti mennesker har ryggsmerter på et tidspunkt i livet sitt. De fleste ryggsmerter går bort av seg selv, men hvis tilstanden er et resultat av alder eller en degenerativ sykdom, kan du være i for en levetid på fysiske utfordringer. Bone spurs og leddgikt av lumbalcolumna er begge svært vanlige lidelser, spesielt etter fylte 60 år Begge er degenerative lidelser som kan føre til smerte og begrenser bevegelse. Du kan lære å takle leddgikt og bein spurs, og forhåpentligvis få tilbake livskvaliteten din.

Hvordan man skal håndtere med leddgikt & Bone Spurs av lumbalcolumna

Hvordan takle leddgikt og bein spurs

•  Gå til fysioterapi. En fysioterapeut kan lage et program som passer dine unike behov og bekymringer. Teorien er at å bygge muskler som omgir degenereres leddene tar trykket av de berørte sener og vev.

Få en kortison skudd. En epidural steroid injeksjon eller kortison skudd kan gi terapeutisk lindring for noen pasienter med bein spurs og leddgikt av korsryggen. Det kan redusere betennelse og hevelse i leddene. Fordelene er vanligvis forbigående, men legen din kan avgjøre om gjentatte injeksjoner vil hjelpe deg.

Bruk en orthotic enhet. Canes, sko wedges og fellesbukseseler kan redusere smerte ved å begrense bevegelsen. En orthotic enhet er spesielt nyttig for pasienter som lider av bein spurs og degenerative tilstander som revmatoid artritt, og de som finner ut at fysioterapi er litt for smertefullt.

Se en smerte spesialist. Familien din lege kan hjelpe diagnostisere tilstanden, men en smertebehandling lege vil jobbe med deg for å faktisk redusere eller eliminere din smerte. Denne typen lege er også fullstendig klar over farene ved å ta smertestillende medikamenter i lange perioder av gangen.

Hint

  • I motsetning til navnet indikerer, bein spurs er ikke biter av bein som stikker ut fra ryggraden. De trenger ikke rote nerver og muskler.
  • Bone spurs og leddgikt av lumbalcolumna er ikke forhold du bør jobbe gjennom og tåle. Smerte kan være en indikasjon på mer skade.
  • Det finnes ingen kjent kur for leddgikt.