Digidexo.com

Fruktose malabsorpsjon Behandling

Fruktose er en enkel sukker, ligner til glukose, som finnes i mange matvarer vi spiser. En frisk person innvoller kan absorbere en viss mengde av fruktose, som regel opp til 50 gm. per måltid. Fruktose malabsorpsjon beskriver den tilstand der tarmen er i stand til å absorbere fruktose. Dette kan føre til ubehagelige symptomer slik som diaré og gassformig oppblåsthet.

Medisinsk behandling

Det er ingen medisinsk behandling som direkte påvirker fruktose malabsorpsjon. Legen din kan foreskrive anti-diaré medisiner for å lindre noen symptomer, men dette er bare en kortsiktig løsning. Det beste middel er en diett som unngår fruktose helt.

Diet

Fruktose er en ikke-essensielt næringsstoff. Vi trenger ikke det for å overleve, og vi kan derfor trygt fjerne den fra våre dietter. Hvis du lider av fruktose malabsorpsjon, er dette det beste alternativet til å lindre symptomene dine. Sjekk ingrediensene i alle pakket mat; hvis du ser fruktose eller sorbitol på listen, legg den tilbake på sokkelen. Den verste synderen er høy fruktose mais sirup, som er funnet i score juice, brus og snacks. Denne bestanddel bør unngås. Noen andre høy-fruktose lovbrytere inkluderer honning og frisk frukt og grønnsaker. Dessverre, frukt og grønnsaker er en viktig del av et balansert kosthold, men de vil forverre symptomene dine. Snakk med legen din om kosttilskudd eller andre måter å oppnå de næringsstoffene som finnes i frukt og grønnsaker som jern, kalsium og vitamin A.