Addisons sykdom er en hormonell lidelse der kroppen ikke klarer å produsere nok kortisol og aldosteron. Disse hormonene er avgjørende for de metabolske prosesser i kroppen din. Det kan føre til mange problemer for fordøyelseskanalen, inkludert forstoppelse. Om én av 100.000 mennesker har Addisons sykdom. Hvis du er plaget med sykdommen, er det noen metoder for behandling du kan ta for å lindre forstoppelse på grunn av Addisons sykdom.

•  Spis en diett høy i fiber. Dette inkluderer å øke dine daglige porsjoner med frukt, grønnsaker og helkorn. Bønner, kli og havregryn er også høy i fiber. Spis disse matvarene rå hvis din kan - de vil beholde mer av sin fiber enn når kokt. Sjekk med legen din før du endrer din diett for å sikre at maten du spiser er godkjent. Eventuelle matallergier eller følelser du måtte ha kan indusere kroppens produksjon av antistoffer, som kan forverre eller komplisere din Addisons sykdom.

Eliminer oster, hvit ris og hvitt mel, som kan utløse forstoppelse. Du bør også snakke med legen din og ta med mat som er høy i salt og fett hvis du lider av lavt blodtrykk, et vanlig symptom på Addisons sykdom.

Hold øye med insulin nivåer når du spiser. Hvis du har Addisons sykdom, er du sannsynligvis lider av varierende sukker nivåer, og dette er en enda større trussel når du er å endre kostholdet ditt. Spør legen din hvis du trenger en enhet for å lese blodsukkernivået, og ringe legen din dersom du føler deg svimmel - du kan ha farlig lavt insulin nivåer.

Drikk vann regelmessig, og arbeide milde caffienated drikker i kostholdet ditt. Små mengder koffein kan fungere som et avføringsmiddel. Vann er spesielt viktig hvis du tar fibertilskudd som Metamucil.

Gå på do når du har lyst, men unngå å belaste på toalettet. Dette kan indusere hemoroider og føre til ytterligere komplikasjoner.

6. Tren regelmessig. Working ut mens du spiser sunt og drikker mye vann kan hjelpe skylle ut systemet og løsne på fordøyelseskanalen.

Hint

• Gradvis lette i en høy-fiber diett. En dramatisk endring i kostholdet kan føre til kvalme, oppkast eller diaré og forverre andre komplikasjoner av Addisons sykdom.