Reisen mot vekttap er en lang og vanskelig vei. For mange har overspising blitt så inngrodd i det daglige liv at det er umulig å bryte vanen. Optifast er et måltid-erstatning program for vekttap eller vedlikehold. Optifast Stole på måltid erstatning barer, shakes og supper, tilbyr flere alternativer og smaker for de som sliter med vekttap.

Formål

Optifast er et vekttap program som fokuserer på ernæringsmessig komplett måltid-erstatning formler som erstatter noen eller alle dine måltider. Hver del av Optifast pulveret er pakket enkeltvis, slik at for-delen kontroll og eliminere muligheten for fråtseri. Forberedelse krever blande pulver med null-kalori væsker. Optifast hevder å stole på kraften i "stimuli innsnevring." I hovedsak betyr det at hvis du bruker de samme teksturer og smaker kontinuerlig, du til slutt mister den overveldende ønske om å spise. Optifast bruker denne teorien til å bryte folk sine vaner til å overspise.

Optifast 800 Powder

Med fem porsjoner, Optifast 800 Pulver gi 100 prosent av den daglige verdi for 24 viktige vitaminer og mineraler. Hver pakke med pulver inneholder 160 kalorier, 14 gram protein, 20 gram karbohydrater, 3 gram fett og 230 milligram natrium. De Optifast 800 pulver er tilgjengelig i tre smaker: sjokolade, vanilje og jordbær. Blande pulveret med en noncaloric drikke, slik som vann, og drikke.

Optifast HP Powder

Optifast HP-pulver er lik 800 pulvere, ettersom de begge er ment å være en måltidserstatningsprodukt. Imidlertid er de HP pulver beregnet for bruk av pasienter før og etter vekttap kirurgi. Den Optifast HP formel har 200 kalorier, 26 gram protein, 10 gram karbohydrater, 6 gram fett og 480 milligram natrium. Disse pulver inneholder også mindre enn 1 gram laktose, noe som gjør dem ideelle for laktose sensitive forbrukere. De Optifast HP Pulver kommer i to varianter: sjokolade og vanilje.

Optifast 800 Soup Powder

Optifast tilbyr også suppepulver, for folk som foretrekker et varmt måltid-erstatning alternativet. Tilsett en pakke av suppepulver til varmt vann og rør til å oppløse den. Eller du kan legge en pakke med pulver for å kaldt vann, rør det grundig og varme den på komfyren eller i mikrobølgeovnen til den er varm. Optifast 800 Soup pakkene inneholder 160 kalorier, 14 gram protein, 19 gram karbohydrater, 3 gram fett og 600 milligram natrium. To suppe smaker er tilgjengelige: tomat og kylling.

Betraktninger

I tillegg til dine daglige anbefalinger av Optifast produkter, er det viktig å drikke minst 2 liter vann hver dag. Når du begynner din vekttap programmet, sakte legge lett trening til rutine. Før du starter Optifast eller noen vekt-tap programmet, er det viktig å snakke med legen din om eventuelle helsemessige bekymringer.