For folk som ofte lidende med halsbrann, finne matvarer som vil berolige fordøyelses problemet er en velkommen godbit.

Papaya

Papaya inneholder en stor mengde av proteolyic enzymer. Disse enzymene hjelpe på fordøyelsen ved å bryte ned proteiner.

Yoghurt

Å spise yoghurt gir gode bakterier som fremmer en naturlig balanse av organismer som trengs for sunt fordøyelsessystem.

Carrot Juice

Gulrotsaft inneholder kalium som bidrar til å nøytralisere funksjonen av fordøyelsessystemet.

Ginger

Å drikke ingefær te bidrar til å bosette fordøyelsessystemet og mage. Det har enzymer som øker produksjonen av fordøyelsesvæsker.

Bananer

Bananer inneholder kalium og andre egenskaper som lette syre i fordøyelsessystemet.