Digidexo.com

Tørr hals rettsmidler

Tørr hals rettsmidler


En tørr hals er et symptom på mange forhold, hvorav de fleste er felles og midlertidige. Enkle hjelpemidler kan gi rask lindring til ubehag forårsaket av en tørr hals.

Beroligende en tørr hals

En tørr hals ledsaget av sårhet eller smerter mens svelge kan være en indikasjon på en virusinfeksjon, for eksempel en vanlig forkjølelse, influensa, kyssesyke eller vannkopper. Andre årsaker til hals ubehag inkluderer bakterielle infeksjoner som strep eller betennelse i mandlene. En tørr hals ledsaget av en tørr munn er en vanlig tilstand som kalles xerostomi. Xerostomia kan være forårsaket av nerver eller stress, men det er også en bivirkning av mange medisiner og et symptom på noen underliggende medisinske tilstander, som diabetes og Parkinsons sykdom. Andre årsaker til en tørr hals inkluderer allergier, tørr luft og forurensning.

Sitron og honning besitter kjente hals-beroligende egenskaper. For å lette ubehag av en tørr, kløe i halsen, drikke varmt vann blandet med sitronsaft og honning, eller suge på en skje med honning, sitronsaft og cayenne. Gargling med en blanding av varmt vann og salt bringer lindring ved å rydde unna bakterier og forbedre sirkulasjonen i halsen området. En annen lett-å-lage løsning for gargling består av et glass vann blandet med en spiseskje av eple cider eddik, som dreper tørrhet-bakterier i halsen. Å øke hals-beroligende effekt, tilsett honning og salvie til eddik-og-vann-blanding. Te kan hydrat en tørr hals og gi lindring fra halsen smerte. Vanlige urte te ingredienser med hals-beroligende egenskaper inkluderer kamille, lakris rot, salvie og eukalyptus. For en skarp men likevel beroligende te, småkoke vårløk og gressløk i varmt vann.

Styr klar av drikkevarer som inneholder koffein, som de kan føre til dehydrering og ytterligere forverre en tørr hals. Bruk en luftfukter for å legge fuktighet til tørr luft. Unngå forurensing, sigarettrøyk og kjemiske gasser slik som de slippes ut av vaskemidler. For en tørr hals som følge av en viral infeksjon som en forkjølelse eller influensa, drikke, få nok hvile og spise lett å svelge mat som buljonger og gelatin. Halsen ubehag bør gå bort når infeksjonen har gått sin gang. Hvis en tørr, vond hals er ledsaget av høy feber eller varer i mer enn en uke, kontakt lege, da dette kan være et tegn på en mer alvorlig tilstand.