Digidexo.com

Årsaker og risikofaktorer av Fatigue

Årsaker og risikofaktorer av Fatigue


Det er ansett som normalt for enkeltpersoner å føle seg utmattet etter at de ikke har sovet veldig godt, har hatt en lang dag, eller har fysisk utøves selv. Føler overdrevent stiv i løpet av seks måneder kan tyde på at en person lider av en tilstand som kalles kronisk utmattelsessyndrom. Det finnes en rekke mulige risikofaktorer og årsaker til overdreven trøtthet.

Medisinske tilstander

Addisons sykdom, AIDS, leddgikt, kreft, hjertesvikt, diabetes, spiseforstyrrelser, nyresykdom, leversykdom, lupus, mononukleose og tuberkulose er alle medisinske tilstander som antas å føre til tretthet, ifølge University of Maryland Medical Center. Den menneskelige herpesvirus 6 og Epstein-Barr-virus er to virusinfeksjoner som er mulige årsaker til trøtthet, ifølge Mayo Clinic. Behandling av underliggende medisinske tilstander kan redusere problemet.

Medisiner

Tar visse medisiner kan sette individet i risiko for å oppleve tretthet. Allergi medisiner, blodtrykk medisiner, diuretika, sovepiller og steroider er alle medisiner som kan forårsake dette problemet, ifølge University of Maryland Medical Center. Alle som mistenker at deres medisiner kan være årsaken til deres tretthet bør la legen vite. Legen kan slå pasientens medisinering eller dosering hvis det er nødvendig.

Næringsmangel

Anemi, som er forårsaket av jernmangel, er antatt å være en av de mulige årsakene til kronisk tretthetssyndrom. Mens det er ingen vitenskapelige bevis som beviser at det er en sammenheng mellom mangel på næringsstoffer og tretthet, er det ideelt for å sikre at ernæringsmessige krav blir oppfylt, ifølge Centers for Disease Control and Prevention. Etter en godt balansert kosthold og ta en daglig multivitamin kan bidra til å gi avlastning for personer som lider av utmattelse.

Depresjon og følelsesmessig stress

Depresjon er en av de mulige årsakene til trøtthet. Personer som lider av depresjon kan oppleve trøtthet som vedvarer gjennom hele dagen, samt følelser av sorg, humørsvingninger, endringer i matlyst og en reduksjon i libido. For å behandle denne formen for fatigue, kan enkeltpersoner må få behandling eller antidepressiva for å takle den mentale tilstanden. På samme måte kan emosjonelt stress også føre til tretthet. Dette kan oppstå etter en skilsmisse, død eller jobb tap.

Alder og kjønn

Trøtthet kan påvirke enkeltpersoner i alle aldre og kjønn. Overdrevent stress har en tendens til å være mer utbredt blant personer som er i 40-årene eller 50-årene, ifølge Mayo Clinic. Selv om kvinner er fire ganger mer sannsynlig å bli diagnostisert med kronisk utmattelsessyndrom, er det ikke kjent hvorvidt det er en sammenheng mellom kjønn og tretthet, ifølge Mayo Clinic. Det er en sjanse, men at kvinner er mer sannsynlig å søke oppmerksomhet for sin tretthet enn menn.