Under overgangsalderen, vil mange kvinner opplever hjertebank som en normal symptom i denne overgangs fasen av livet. Hjertebank kan være skremmende som de er en sensasjon normalt ikke følte og kan forveksles med et problem med hjertet.

Hjertebank Symptomer

Hjertebank eller arytmi kan bli følt i halsen, brystet eller halsen og gi den personen en følelse av at hjertet er racing, hoppe eller flagrende.

Varighet

Under overgangsalderen, kan en kvinne føler hjertebank av og på gjennom hele overgangen, men de varer vanligvis noen ganger over en periode på en måned eller to.

Årsaker

Felles enighet om at hjertebank under menopause er forårsaket av ubalanse av hormoner. Under overgangsalderen, er østrogen og progesteron i stadig endring, og dette fører til at hjertet til å jobbe hardere.

Ting å gjøre for å redusere forekomst

Det anbefales at kvinner som opplever hjertebank i overgangsalder unngå sentralstimulerende midler, inkludert brus, sigaretter, te og kaffe. I tillegg bør enkelte medisiner unngås inkludert slankepiller.

Hva å gjøre i løpet av Hjerteklapp

Hjertebank kan forekomme oftere under fysisk aktivitet. Hvis dette skjer, legge seg ned og hvile. Unngå stress og øve dempende tiltak som fungerer for deg, slik som å puste sakte eller ta en tur.

Når bør du søke lege

Hvis pulsen virker ekstremt høy, ikke bremse ikke på egen hånd eller er ledsaget av tetthet i brystet, besvimelse eller svimmelhet, går du videre til en legevakt.