Hva er behandlingen for Tretthet Under Chemo?
Tretthet etter kjemoterapi er et vanlig symptom som kan variere i alvorlighetsgrad basert på typen av kreft du har, så vel som typen av kjemoterapi blir brukt for å bekjempe kreft. Ifølge Mayo Clinic, kan følelsen av tretthet under kjemoterapi vare alt fra noen dager til godt etter at behandlingen er avsluttet.
Stress
Stress kan lett føre til tretthet og forverre trøtthet mens du mottar kjemoterapi. Redusere stress ved å redusere mengden av ansvar du har, hvis det er mulig, eller praktisere yoga og meditasjon for å senke stressnivået.
Balansert diett
Et balansert kosthold av ikke-stivelsesholdige grønnsaker, frukt, magre proteiner og korn kan bidra til å redusere tretthet ved å gi kroppen din med vitamin C, fiber og sink. The Mayo Clinic foreslår du spørre legen din om du bør øke forbruket av bestemte matvarer basert på hvilken type kreft du har.
Trening
Lett fysisk aktivitet kan redusere tretthet, ifølge Dr. Timothy Moynihan, en onkolog ved Mayo Clinic. Fokuser på øvelser som hjelper flytte og åpne dine lemmer, i motsetning til hard trening som kan forverre trøtthet.
Reseptbelagte medisiner
Hvis tretthet er forårsaket av en lav mengde røde blodlegemer, vil legen forskrive eller injisere medisiner for å øke produksjon av røde blodlegemer.
Advarsel
Bivirkninger av å ta rød-blod-celle-boosting medisiner inkluderer en økt risiko for å utvikle hjerte-eller sirkulasjonsproblemer, plutselig svakhet, kortpustethet og brystsmerter.