Tyggegummi har ikke et godt rykte. Det kan ses fast til vegger og fortau, under bord og bak stoler, alltid truer med å bli forferdelig fast til sålen av skoen eller festet til din favoritt element av klær. Utover negativer imidlertid ligge en rekke positive faktorer assosiert med tyggegummi.

Sunne tenner

Tyggegummi kan ha en positiv effekt på den generelle helsen til tennene. Ifølge World Dental nettsted, tyggegummi etter måltider bidrar til å stimulere produksjonen av spytt og generell spytt flyt. Dette spytt bidrar til å nøytralisere syren som produseres av bakterier som finnes i plakk, den viktigste årsaken til tannråte. Du bør alltid tygge sukkerfri tyggegummi for å maksimere potensielle tannhelse fordeler.

Fresh Breath

Nøytralisering av plakk bakterier bidrar også til å forhindre dårlig ånde, fremme generell dental hygiene. Videre flavored tannkjøtt, som mynte eller menthol, tilbyr en kortsiktig løsning til dårlig ånde.

Vektkontroll

Loven av tyggegummi kan redusere lysten til å snack mellom måltidene. Suget kan forskyves ved å tyggegummi, en fysisk handling nesten identisk med den i småspising, men uten noen betydelig kaloriforbruk.

Trykkreduksjon

Handlingen av tyggegummi kan bidra til å redusere trykket i øret og bihuler. Tygging kan bidra til å lindre smerter og press av en øreinfeksjon og også kan avlaste øret smerter forårsaket av rask nedstigning fra store høyder, ifølge MedlinePlus hjemmeside.

Konsentrasjon

Tyggegummi kan øke konsentrasjonsnivåer. En 2002 studie ved University of Northumbria fant at ordet tilbakekalling score blant tyggegummi-tyggende forsøkspersonene var 24 prosent høyere enn for nonchewing kontrollpersoner. Videre resultatene var 36 prosent høyere i forsinkede ord tilbakekalling tester. Den nøyaktige årsaken til hvorfor tyggegummi kan øke konsentrasjonsnivåer er fortsatt spekulativ, men en økning i hjertefrekvens eller økt hjerneaktivitet i hippocampus kan være de viktigste faktorene.

Nikotin Replacement Therapy

Ifølge BBC h2g2 nettside, kan tyggegummi virke som et fortrengningsaktivitet for å redusere suget etter nikotin. Nikotin tyggis kan også redusere cravings ved å sakte slippe nikotin i kroppen, hjelpe røykere til å holde seg borte fra sigaretter.