Overflødig mineraler som kalsium, magnesium og fosfat kan opprette steiner når nyrene ikke produserer nok citrate. Ifølge beste midler, er citrate rolle for å fjerne disse mineraler fra kroppen gjennom urinen. Selv en opphopning av urinsyre bidrar til etableringen av nyrestein. Selv om urter spille en rolle, synes ernæring for å være bedre middel mot å bli kvitt kroppen av nyrestein og hindre steiner fra utviklingsland.

Vann

Vann er mest effektive for nyrestein. Beste midler foreslår du drikke en liter vann raskt, deretter følge det opp med en liter vann i 12 timer. Ifølge Mayo Clinic, bør du drikke 14 kopper vann hver dag for å forebygge nyrestein. Lemonade kan også bidra til å eliminere steiner. Mayo Clinic anbefaler å bruke ekte sitroner, flytende konsentrat eller frosset konsentrat å øke citrate nivåer i urinen din som vil bidra til å forhindre steiner fra forming. Unngå å bruke drevet lemonade mikser.

Andre utvannet juice som kan bidra til å redusere nyrestein inkluderer tranebærjuice, appelsinjuice og solbærsaft. Igjen, ikke bruker drevet mikser. Hvis du har steiner, slutte å drikke brus. Beste midler sier kullsyreholdige drikker inneholder fosforsyre som bare vil skape flere steiner.

Urter

Hvis du drikker rikelig med vann, deretter urtete skal være en ressurs for behandling av en nyre infeksjon. Persille er en effektiv te for steiner, fordi det bidrar til å øke vannlating. For te, bratte to gm av finhakket tørket persille rot i 5 gram av kokende vann i 10 minutter. Sil te og drikke mellom ett og tre kopper daglig. Ifølge beste midler, øker det blodtilførselen til nyrene for å bidra til å fjerne eventuelle gjenværende stoffer fra kroppen.

Moder Natur har en nyrestein te oppskrift som involverer flere urter. Du trenger:
2 ts hortensia root
1 ts wild yam rot
1 ts krampe bark
1 ½ quarts vann
1 ts joe-Pye luke
½ ts hver mais silke, plantain blad og ryllik blad

Fyll en kjele med 1 ½ liter vann og tilsett hortensia, wild yam og krampe bark. Kok opp, og slå ned varmen og la det småkoke i 15 minutter. Ta kasserollen fra brenneren og legge de resterende urter joe-Pye luke, mais silke, plantain blad og ryllik blad. Dekk kasserollen og la te å bratt i minst 20 minutter. Sil teen og drikk 3-4 kopper hver dag. Hold rester te nedkjølt. Hvis blødningen oppstår, anbefaler Mother Nature legge 30 dråper gjeter-vesken tinktur til hver kopp te.

Oppsøk lege for konstant eller alvorlige blødninger. Beste midler sier gravide kvinner bør ikke bruke urtete fordi urter inneholder egenskaper for å slappe av i musklene.

Forebygging

Du kan forhindre steinformasjoner ved å drikke mer vann og juice som er nevnt tidligere. Spis mer frukt og grønnsaker, men unngå mat med høyt oxalates som mørkegrønne bladgrønnsaker, spinat, rabarbra og rødbeter, som anbefalt av National Kidney Foundation. Hvis du er overvektig, begynner et vekttap plan og kosthold. Ifølge beste løsninger, folk som er overvektig øker risikoen for å utvikle nyrestein.