Hvis du leter etter en hjemmelaget muligheten til å bidra til å bli kvitt en hoste, kan det enkle folk behandling av en honning og eple cider eddik blanding være noe for deg. Takket være den søte smaken av honning, og tar den er like enkelt. Mens denne blandingen kan være svært nyttig som en hoste medisin, dersom hosten vedvarer eller forverres, ikke stole på den. Forfølge sterkere tiltak eller gå til en lege.

Ingredienser

Kjøp eple cider eddik og ikke en av de mange andre varianter av eddik. DrCraigReese.com forklarer at lokalt dyrket honning er bra for pollen allergi, så prøv å kjøpe lokale honning hvis du tror pollen allergi kan være en faktor i din hoste.

Honning og eple cider eddik hostemedisin

Informasjon om DrCraigReese.com anbefaler at du blander din honning og eple cider eddik med vann. Kombiner 1 til 2 ts av eple cider eddik med 1 til 2 ts honning i et glass vann og drikk Bland en-to ganger om dagen. Et alternativ mix, fra boken "Herbally Yours" av Penny C. Royal (1982), inneholder noen flere nyttige ingredienser. Det krever 1/4 ts cayenne pepper, 1/4 ts malt ingefær, 1 ss honning, 1 ss eple cider eddik og 2 ss vann. Pepper og ingefær brukes til å redusere smerter og betennelser. Ifølge en artikkel på Pitt.edu av sykepleier Bonnie K. McMillen, er det ikke satt dosen, men ta opp til tre teskjeer ved sengetid er effektiv.

Honey vs. Medicine

Ifølge en artikkel på MedicalNewsToday.com, en studie ved Penn State College of Medicine fant at "honning gjorde en bedre jobb å redusere alvorlighetsgraden, frekvens og belastende natur natta hoste fra øvre luftveisinfeksjon enn DM eller ingen behandling." DM er dekstrometorfan, de mest brukte hoste-suppressant stoffet i over-the-counter hoste medisin.

Advarsler

Ifølge McMillen artikkel om Pitt.edu, dersom hosten varer i mer enn en uke, er ledsaget av en hodepine eller feber, eller hvis hosten er å produsere en tykk gul eller grønn slimete, bør du oppsøke lege. Også, advarer hun ikke å gi honning til barn under 1 år; honning kan være dødelig for spedbarn.