Digidexo.com

Hvordan beregne virkelige alder

Hvordan beregne virkelige alder


Begrepet "virkelige alder" har blitt populært siden 1999, da Dr. Michael Roizen og legen Mehmet Oz sammen skrev "YOU" bokserie. Serien følger boken "RealAge: Er du så ung som du kan være?" I forbindelse med boken, ble en nettside ment å fremme sunn livsstil utviklet. En persons virkelige alder tar hensyn til hennes livsstil, generell helse, kosthold, relasjoner og familiehistorie. Flere nettsteder tillate deg å ta en rask quiz eller test som består av en rekke spørsmål for å få din virkelige alder eller helsen din alder.

Bruksanvisning

Realage.com

•  Gå til www.realage.com. Klikk på "Logg inn / registrer deg" linken øverst til høyre på siden.

Klikk på "My RealAge" -fanen på siden. Gå ned til "Ta RealAge Test" og klikk på den.

Svar på demografiske og bakgrunns spørsmålene som følger. Disse spørsmålene vil variere fra det antall timer du vanligvis sove til kolesterolnivået.

Fortsett å svare på spørsmålene som de dukker opp. Du kan noe følge utviklingen din med fanene på toppen av testen. Hele testen bør ta ca 20 minutter å fullføre.

Fullfør test og besvare de siste spørsmålene som gjelder for å fortelle venner og familie om testen. Du kan melde deg ut av dette trinnet ved å klikke på "Klikk her for å hoppe over dette trinnet" linken på toppen av siden.

6. Trykk på "Hent mine resultater" knappen på neste side. Du har muligheten til å fylle ut skjemaet på denne siden for "Verdifulle kuponger og informasjon."

Finn dine resultater på venstre side av siden. Du vil se kalenderen i år, din virkelige alder og forskjellen. Du er bedre hvis din virkelige alder er yngre enn din kalender alder.

Preventdisease.com

8. Gå til http://preventdisease.com/healthtools/articles/health_age.html.

Svar på spørsmålene med rullemenyer som er gitt. Dette bør ta ca 10 minutter.

Gå ned til bunnen av siden og trykke "Beregn" -knappen. Dette vil vise resultatene som inkluderer forventet levealder og helse alder. Du kan også se hvordan visse typer svar påvirket din alder i boksene under "Beregn" -knappen.