Digidexo.com

Hvordan Unn Sick Sinus Syndrome Naturligvis

Sick sinus syndrom kan høres ut som en referanse til nasal sinus hulrom, men begrepet faktisk gjelder for ditt hjerte. Faktisk refererer syk sinus syndrom til en funksjonsfeil i sinusknuten, som ligger i høyre forkammer av hjertet og er ladet med oppgaven riktig avfyring elektriske impulser til å produsere en normal sinusrytme, eller hjerteslag. I praksis er dette ditt hjerte innebygde pacemaker.

Lære å behandle syk sinus syndrom naturlig bør betraktes som en komplementær del av en helhetlig tilnærming til velvære, og ikke en erstatning for konvensjonell medisin.

Bruksanvisning

Vurdere ernæringsterapi

•  Spis rikelig med frisk frukt og grønnsaker. Antioksidanter kan bidra til å redusere sirkulasjonen av en bestemt gruppe av frie radikaler kalt reaktive oksygenforbindelser, som skader cellulære lipider og proteiner. Denne typen oksidativt stress produserer vev betennelse som er ofte sett hos personer med arytmier, inkludert sick sinus syndrom.

Pass på at du får nok magnesium og kalium. Ifølge Jacek Cybulski, som ledet et team av polske forskere i en 2004 studie som involverte 155 individer som har atrieflimmer, kan en mangel i enten være forbundet med nedsatt elektrisk impuls regulering i hjertet, kanskje på grunn av en elektrolytt ubalanse. I tillegg er visse medisiner, for eksempel diuretika og høyt blodtrykk medisiner, har en tendens til å utarme magnesium og kalium nivåene.

Øk inntaket av omega-3 fettsyrer, spesielt eikosapentaensyre (EPA) og dokosaheksaensyre (DHA). Ifølge forskere ved Massachusetts General Hospital i Boston, disse fettsyrene er involvert i å regulere den elektriske aktiviteten i hjertet. Faktisk fant de at når EPA ble levert før en løsning av arrhythmic-induserende midler blir gitt til dyr fag, gjorde de forventede arytmier ikke finne sted. Videre, når arytmier forekom i respons til induksjonsmidler, EPA fikk dem til å opphøre.

Forhindre Komplikasjoner

Avstå fra indulging i altfor mange koffein-laden matvarer og drikkevarer som kan føre til oppstemthet og produsere uregelmessige hjerteslag, eller arytmier. Dette inkluderer kaffe, te og sjokolade.

Hold klar av slimhinneavsvellende midler med mindre du er under oppsyn av en helse-omsorg utøveren. Over-the-counter kulde og bihuler (nasale) medisiner vanligvis inneholder pseudoefedrin, som kan øke hjertefrekvensen og komplisere syk sinus syndrom.

Unngå miljøgifter så mye som mulig. Dette er et godt råd for alle, men hvis du har blitt diagnostisert med syk sinus syndrom bør du ta ekstra forsiktighet for å unngå å komme i kontakt med husholdning og industrielle kjemikalier som kan irritere luftveiene og øke arytmisk aktivitet.