Opposisjonell atferdsforstyrrelse (ODD) er vanskelig for både foreldre og barn med ODD. Den karakteristiske opprørsk, trassig og sint atferd forstyrrer barnets normale utvikling, avbryter mellommenneskelige relasjoner og negativt påvirker skoleprestasjoner. I mellomtiden, foreldre ofte oppdage at deres beste intensjoner og teknikker ikke hjelper. Faktisk, de ofte hevde en negativ syklus. De mister tålmodigheten med ODD barnets ergerlig, hevngjerrig og ofte rett og slett irriterende oppførsel. I midten av denne uroen, er det viktig å fokusere på å hjelpe barnet med ODD lære å takle sin lidelse og forbedre sin atferd.

Bruksanvisning

•  Utdanne deg selv. Du må helt forstår ODD før du vil være i stand til å hjelpe barnet å takle det. Innse at ODD er forårsaket av en kombinasjon av biologiske, sosiale og psykologiske faktorer, og at barnet ditt er ikke dårlig, bortskjemt eller udisiplinert. Ifølge opplysninger fra den amerikanske foreningen av barne- og ungdomspsykiatri (AACAP), hjernen imaging studier tyder på at barn med ODD kan ha forskjeller i den delen av hjernen som er ansvarlig for resonnement og impulskontroll. Som du lære mer om ODD, vil du innse at du kanskje trenger å lære nye måter å disiplin og samhandle med barnet ditt.

Finn profesjonell hjelp så snart som mulig. Få en diagnose og skriv rådgivning med en mental helse profesjonell. Oppmuntre barnet til å delta i terapi som lærer ham anger management, problemløsning, fleksibilitet, sosiale ferdigheter, alternative måter å reagere på stressende situasjoner, og hvordan du kan redusere negativitet. Etablering av et forhold med en mental helse profesjonell gir deg også tilgang til støtte og informasjon.

Forsikre barnet ditt med ODD ved å merke sine positive handlinger. Atferd av ODD kan skape en negativ syklus som gjør det lett å fokusere på alle misbehaviors og trass. Se etter hva barnet gjør riktig og gjøre det et poeng å fortelle ham. Holde det kort og saklig; en kort uttalelse om hva han gjorde og de positive ferdigheter som brukes. Dette bygger gradvis en støttende snarere enn omstridte forholdet.

Etablere alderstilpassede regler og konsekvent håndheve dem. Hvis barnet er gammelt nok, la ham delta i familie økter for å bestemme regler og passende straff. Skriv dem ned og sette dem opp der de kan tjene som en visuell påminnelse. Deretter konsekvent gjennomføre dem. Utvikle en positiv atferd plan som gir belønning opptjent for gjennomføring av ønsket atferd.

Velg dine kamper. Det er en vanlig frase, men det er enda mer kritisk å følge når barnet ditt har ODD. I sin bok "The Explosive Child," psykolog Ross Greene anbefaler å prioritere atferd i tre figurative kurver. Basket 1 omfatter de ikke-omsettelige sikkerhetsrelaterte problemer som er alltid håndheves. Basket 2 holder atferd eller problemer som har en høy prioritet, men er ikke verdt å kjempe om. I stedet disse problemene representerer muligheter til å lære ferdigheter som hvordan å inngå kompromisser og kommunisere. Basket 3 inneholder alle atferd som du vil glemme for nå.

Oppmuntre barnet med ODD å ta en time-out dersom de er i ferd med å ha en nedsmelting eller bli trassig. Du bør sette dette råd til handling og ta en time-out hver gang du mener konflikten er i ferd med å komme ut av kontroll. Dr. Ross Greene sier, "I stedet for å spørre deg selv:« Hva kommer det til å ta for å motivere denne gutten til å oppføre seg annerledes? spør "Hvorfor er dette så vanskelig for dette barnet? Hva går på sin måte? Hvordan kan jeg hjelpe?"

Tips og advarsler

• Ifølge AACAP, tegn og symptomer på ODD løse innen tre år i ca 67% av barn diagnostisert med sykdommen.