Osteoporose er en tilstand som påvirker skjelettet preget av lav beintetthet og utvikling av porøse bein som er skjør og svak. Det øker risikoen for benbrudd. Bein bryte med letthet når du utfører dagligdagse oppgaver som å løfte eller bøyd. Symptomer inkluderer tap av høyde, ryggsmerter, og hyppige benbrudd. Årsaker til osteoporose inkluderer en reduksjon i beincelleproduksjon, lav kalsium og vitamin D-nivåer, og redusert østrogen i overgangsalderen og postmenopausale kvinner. Red gjær ris kan bidra til å lindre noen symptomer på osteoporose.

Hva er Red Gjær Rice?

I Resept for Nutritional Healing: The A-til-Z Guide til kosttilskudd, forklarer Phyllis A. Balch at rød gjæret ris er en spesiell form for ris som er skapt av fermen risen i monascus purpureus Gikk gjær, en form for rød gjær. Red gjær ris er noen ganger kalt Hung-chu eller Hong-Qy. Denne risen er konsumert å kontrollere fordøyelsesplager, dårlig sirkulasjonsprosesser, og for å senke kolesterolnivået. I Kosttilskudd av vegetabilsk opprinnelse: En Nutrition and Health Approach, forklarer Massimo Maffei at rød gjæret ris inneholder statiner som fremmer beindannelse og vekst. Dermed forbruk av rød gjæret ris beviser gunstig for dem som lider av osteoporose ved å bremse bein forverring og oppmuntre til utskifting av bein formasjoner.

Statiner Fordeler

Statiner i rød gjæret ris kan kontrollere kolesterolnivået ved å redusere mengden av lav tetthet lipid proteiner i blodet ditt. De samme statiner som bidrar til å kontrollere kolesterolnivået også oppfordre beindannelse ved å øke mengden av benmorfogenetisk protein-2-genet i din beinceller. Kroppen din trenger benmorfogene proteiner for å skape nye bein og for å hjelpe dine eksisterende bein helbrede. Proteinet genet spiller en betydelig rolle i beincellefylling.

Red Gjær Rice Supplements

Red gjær ris er tilgjengelig i kapselform. Ta en 1200-mg tablett en gang daglig for å forbedre osteoporose forhold, for å fremme bein healing og oppreisning, og å oppmuntre beincellevekst. Ikke forbruke rød gjæret ris hvis du ønsker å bli gravid, eller hvis du allerede er gravid. Personer under 20 år bør ikke bruke rød gjær ris kosttilskudd siden kroppens bein produksjonen ikke blir hindret. Unngå rød gjæret ris hvis du bruker mer enn to alkoholholdige drikker i døgnet. Hvis du har en leversykdom, må du ikke bruke dette tillegget; rød gjæret ris hindrer enzym produksjoner i leveren.

Mulige bivirkninger av rød gjæret ris inkluderer leddsmerter, sårhet, og influensalignende symptomer; Hvis du notere bivirkninger, slutte å bruke supplement. Du kan også oppleve ubehag i magen eller hodepine utbruddet. Vær forsiktig når du bruker rød gjær ris kosttilskudd hvis du har en blødning lidelse, eller hvis du bruker antikoagulantia; dette tillegget kan øke problemer med blødninger.