Ifølge Mayo Clinic, er depresjon en av verdens mest vanlige lidelser. Depresjon er en overveldende tilstand som har både emosjonelle og fysiske effekter. Vanlige symptomer er tristhet, tap av interesse for vanlige aktiviteter og problemer med konsentrasjon og sover. Tre vanlige behandlinger for depresjon er medisinering, psykoterapi og elektrokonvulsiv terapi (ECT)

Medisinering

Medisinering er et kraftig verktøy i arbeidet med depresjon --- spesielt kombinert med psykoterapi. Mens dusinvis av antidepressiva er tilgjengelig, vil legen din hjelpe deg å bestemme den riktige basert på dine symptomer. Antidepressiva er klassifisert etter hvordan de påvirker kjemikalier i hjernen. Som oftest vil legen din begynne ved forskrivning en selektiv serotonin reuptake inhibitor (SSRI). Klassifiseringen inkluderer medikamenter som Prozac, Lexapro, Paxil og Zoloft. SSRI er generelt bedre tolerert enn andre antidepressiva. Hvis SSRI ikke synes effektive, kan legen forskrive trisykliske antidepressiva (TCA), en eldre type antidepressiva som har flere bivirkninger enn SSRI. Som en siste utvei, kan legen velge en monoaminooksidasehemmer (MAO-hemmer), som kan være svært effektive, men kan også ha alvorlige bivirkninger.

Noen antidepressiva kan ta 8 til 12 uker å fullt sparke i. Men, de fleste vil merke en økning i humøret før det. Mange faktorer, slik som genetisk disposisjon, kan påvirke hvor lenge disse stoffene ta å fungere. Legen din vil sannsynligvis behovet for å eksperimentere med riktig dose eller kombinasjon av medisiner før oppnå ønsket effekt. I tilfelle av bivirkninger (hvis de er milde), vil legen din oftest råde deg til å fortsette dosen din og se om de går bort.

Psykoterapi

En psykoterapeut vil hjelpe deg å prøve å finne roten av depresjon. Psykoterapi, et teppe begrep for adressering psykisk helseproblemer ved å snakke med en profesjonell, gir en verdifull mulighet til å bedre forstå din depresjon og for å identifisere mønstre eller atferd som er skadelig. Det kan også hjelpe deg i å utvikle mestringsteknikker, sette mål og løse problemer. I mange tilfeller kan psykoterapi hjelpe en person med depresjon erfaring lykke og bekjempe tristhet og sinne. Ifølge Mayo Clinic, er den mest effektive psykoterapi for depresjon kognitiv atferdsterapi, hvor pasienten lærer å erstatte negativ atferd og tanker med positive meldinger.

Elektrokonvulsiv terapi

Elektrokonvulsiv terapi (ECT) består av anvendelsen av elektriske strømmer til pasientens hjerne å bringe på et anfall. Denne teknikken er oftest brukt på mennesker for hvem selvmord er en klar risiko og i tilfeller der medisiner ikke har fungert eller ikke er et alternativ (mange eldre mennesker, for eksempel), eller psykoterapi har vært mislykket. Til tross for Mayo Clinic påstand om at "mange mennesker er leery av ECT og dets bivirkninger," ECT kan lindre depresjon symptomer raskt og trygt. Selv om legene er usikker på den eksakte medisinsk grunn metoden avverger depresjon, Mayo Clinic fortsetter, kan ECT fungerer ved å konfigurere visse nevrotransmittere arbeid i hjernen. Mulige bivirkninger av ECT er forvirring, og i færre tilfeller, midlertidig delvis hukommelsestap.