Tarm og fordøyelsesproblemer varierer mye i intensitet og seriøsitet. Noen kan være så enkelt som en urolig mage, mens andre kan være så alvorlig som Crohns sykdom eller kreft. Ifølge Nicole Cutler, en lisensiert akupunktør skrive for Institute of Integrative Health Studies, kan spredningen eller lokal applikasjon av eteriske oljer hjelpe lindre smerten forbundet med et bredt spekter av tarm og fordøyelsessykdommer.

Ingefær

Med sin søte lukten og lang Ærede helbredende egenskaper, er ingefær en ideell olje for en rekke tarmproblemer. Når spre denne oljen i en aromaterapi diffuser, kan du føle en lindring av magesmerter og en quelling av kvalme og oppkast.

Peppermynte

Som ingefær, er peppermynte feiret for sin evne til å roe magen. AltMD.com bemerker at i tillegg til å være en stress redusering, er peppermynte også en carminative, som frigjør gass fra magen og reduserer spasmer i tarmen.

Fenikkel

Den hyggelige luktende fennikel olje kan bli spredt for å minske smerter forbundet med magekramper, gass og oppblåsthet. Fennikel er krampeløsende egenskaper bidra til å roe magen og tarmene, men vær forsiktig med oljens avføringsmiddel egenskaper.

Clary Sage

Clary salvie er en annen krampeløsende som kan lindre smerter og kramper i forbindelse med tarm sykdommer. Som det kan gjøre en søvnig og avslappet, se opp for denne oljens beroligende virkning.

Lavendel

Den gledelig, floral duft av lavendel er en populær stressreduksjon olje. Lett innånding av lavendel fremmer trivsel og ro og hjelper kroppen med å lindre ubehag forbundet med forstoppelse og magekramper.