Etter å ha tett nese kan være en smertefull opplevelse. Det kan føre til hodepine og lunger kan komplisere forkjølelse, influensa og allergi. Lindre lunger eliminerer ikke årsaken. Noen ganger, kan kronisk tett nese bare bli kurert gjennom kirurgi. Men du bør prøve flere behandlinger før ty til noe så drastisk som kirurgi. Det er mange hjemme-behandlinger for å lindre smerten som kommer fra tette bihuler, og mange av de virkemidlene har ingredienser som kan bli funnet i hjemmet ditt.

Bruksanvisning

•  Ta en nesespray sammen med et antihistamin å tørke opp slim og væske i bihulene. Noen ganger er det nok å bli kvitt lunger.

sove med en luftfukter ved sengen for å holde fuktigheten balansert i halsen og nesehulene. Sinus problemer kan oppstå når luften blir for tørr eller fuktighetsnivået svinger raskt.

Drikk rikelig med vann i løpet av dagen for å holde seg hydrert og holde bihulene drenering. Kutt ned på meieri forbruk, som kan produsere mye slim i kroppen.

Bruk en nasal saltvann løsning hvis du ikke har andre alternativer. Dette bidrar til å holde bihulene hydrert og vil hjelpe dem renne.

Spis mat som er sterkt krydret. Varmen vil føre til bihulene for å fjerne raskt.

Hint

• Prøv å eliminere triggere som forårsaker din lomme lunger. Komplikasjoner kan oppstå fra kronisk tett nese.
• Hvis du puster gjennom nesen blir vanskelig, kan du ha nesepolypper, som krever kirurgi. Gjør en avtale med legen din hvis du fortsatt lider av denne tilstanden etter å ha prøvd disse at-home rettsmidler.