Long-term sykdom eller en helsetilstand kan forårsake at for å være sengeliggende i en tidsperiode. Å finne ting å gjøre mens du er sengeliggende kan være vanskelig. Plukke opp en ny håndverket hobby, gjør kryssord eller bare å lese en ny bok kan bidra til å holde deg opptatt og fordrive tiden.

Puslespill bøker

En klassisk hobby for de som er immobile eller sengeliggende er å jobbe i puslespill bøker. Kryssord og ord søk gåter er enkelt nok for alle å gjøre. Kryssord er gjort ved å svare på et hint ved å plassere hver bokstav i ordet i en boks. Boksene krysse horisontalt og vertikalt. Ordet søk har en liste over ord og egge-up bokstaver i en boks. Du finner ordet og sirkle den inn i boksen av egge bokstaver. Sudoku-oppgaver består av en boks med flere bokser i den. Du må plassere tallene 1 til 9 i hver av boksene uten å bruke tall mer enn én gang i samme rad eller boks.

Reading

Lese en god bok kan fordrive tiden godt. Enkelte historier kommer i en serie av flere bøker. Det er bokklubber som du kan delta og motta bøkene dine i posten slik at du ikke engang å forlate huset. Tidsskriftabonnement kommer i posten hver måned også. Lesing er en god måte å få kunnskap om emner, eller bare å hengi seg til en fantasiverden.

Håndverk

Ta opp en ny hobby som strikking, hekling, brodering eller kryss-søm. Disse er enkle avslappende hobbyer som kan gjøres uten mye bevegelse og i ditt eget tempo. Strikking eller hekling et teppe tar lang tid, og blir sengeliggende gir deg en god mulighet til å gjøre en uforstyrret. Broderi og kryss-søm håndverk bruke en klut og farget floss eller streng å lage design med en nål. Cross-stitch og broderi mønstre er tilgjengelig, eller du kan designe dine egne for å lage bokmerker eller bilder til å henge eller gi som gaver.

Dataferdigheter

Bærbare datamaskiner er bra for å lære enkle datakunnskaper. Tilgang til Internett for å bla gjennom informasjon om et emne. Det er enkle programmer på nettet som lærer grunnleggende skrive ferdigheter og enkel datakunnskap for nybegynnere. Chat med andre brukere online i chatterom for å fordrive tiden.

Lær et språk

Bøker og CDer er tilgjengelig for å lære deg et nytt språk. Programvare for datamaskinen eller bærbar PC er også en god måte å lære et nytt språk. Datamaskinen språk programvare har interaktive spill og trinn for å lære deg et nytt språk og lar deg høre uttalen av ord.

Musikk eller TV

Lytte til musikk eller ser på TV kan være beroligende og underholdende. En bærbar DVD eller CD-spiller fungerer godt for sengeliggende pasienter. En TV med en fjernkontroll er praktisk for de som er sengeliggende også.