Digidexo.com

Hvordan måle Food Ingredients med en høy negativ Ionic Charge

Hvordan måle Food Ingredients med en høy negativ Ionic Charge


Mat-ingredienser med en høy negativ ionisk ladning er generelt betraktet å ha en høyere pH-nivå. PH-verdien i mat måler mengden av frie hydrogenioner på en skala fra 0 til 14. Seven regnes som nøytral, mens sure matvarer har lavere pH-verdier. Mat ingredienser som har en høy negativ ioneladning er høy i alkaliske, som måler over 7 på pH-skalaen. PH-nivået i matvarer er tilgjengelig på nettet, men du kan også kjøpe teststrimler for å måle dine matvarer negative ioneladning hjemme.

Bruksanvisning

•  Gå gjennom en liste av alkaliske-forming mat. Vanligvis, frukt og grønnsaker er høy alkalisk mat mens kjøtt, bearbeidet mat, brus og alkohol er surere.

Kjøp pH teststrimler for å måle mengden av negative ioneladning i maten. Disse strips kan kjøpes på apotek, helsekostbutikker eller på nettet. PH strimler du kjøper bør også måle fast føde, ikke bare væske.

Dypp pH stripe i væsken eller trykk mot maten. Hold testing stripe i ca 30 sekunder, eller hvor lenge instruksjonene pakken anbefaler.

Les resultatene. Ta testen fra maten når tiden er forbi. Sammenligne teststrimmel tabellen på boksen. Noen pH teststrimler slå forskjellige fargenyanser, mens noen pH teststrimler indikerer pH-nivået etter nummer. Mat ingredienser med høy negativ ioneladning er mellom 8 og 9 på pH-skalaen.

Bruk pH-teststrimler til å teste et utvalg av mat og drikke du forbruker. Du trenger ikke all maten til å ha en negativ ionisk kostnad, men ifølge mange alternative utøvere, bør mesteparten av maten være alkalisk.